Cuprins:
- Care sunt efectele muzicii asupra performanței creierului?
- 1. Muzica declanșează dezvoltarea creierului
- 2. Ajutarea creierului să gândească mai creativ
- 3. Ajutați să învățați o nouă limbă
- 4. Declanșează distragerea atenției
- 5. Ajută la amintire
La fel ca alte sunete, muzica primită de ureche are un efect asupra creierului și produce anumite percepții. Dar nu numai asta, tonul muzicii poate afecta și modul în care funcționează creierul și răspunde la stimuli, atât din exterior, cât și din interiorul corpului.
Fenomenul modului în care muzica poate afecta creierul uman a fost studiat de mult timp. Este posibil să nu vă dați seama, dar este nevoie de cooperare din diferite părți ale creierului pentru a recunoaște și a asambla sunetele pe care le primim atunci când ascultăm muzică.
Care sunt efectele muzicii asupra performanței creierului?
1. Muzica declanșează dezvoltarea creierului
La naștere, creierul bebelușului nu este același cu creierul adultului. Creierul va suferi un proces de diferențiere în timpul copilăriei. Acest proces are loc prin recunoașterea mediului înconjurător, în special prin recunoașterea anumitor sunete, vorbire și tonuri.
Un studiu realizat de Nina Kraus postat pe site-ul Live Science arată că persoanele care practică cântarea unui instrument muzical răspund mai bine la sunet și limbaj. De asemenea, vor avea tendința de a experimenta un proces mai lent de îmbătrânire a creierului. Într-un alt studiu, Kraus a mai descoperit că practicarea unui instrument muzical poate îmbunătăți capacitatea unei persoane de a auzi într-o atmosferă zgomotoasă și de a recunoaște aspectele emoționale ale vorbirii.
2. Ajutarea creierului să gândească mai creativ
De fiecare dată când ascultăm muzică nouă, creierul nostru formează noi structuri mici bazate pe o serie de tonuri care se aud. Acest proces ne ajută, de asemenea, să formăm noi moduri de gândire.
Un alt fapt interesant este că, dacă suntem sârguincioși în urmărirea tendințelor muzicale sau în ascultarea de muzică nouă, aceasta poate crește creativitatea.
Într-adevăr, mulți oameni, în special cei care nu mai sunt tineri, preferă să asculte melodii din tinerețe decât noile melodii care sunt în tendințe. Este posibil ca aceste melodii noi să nu fie foarte plăcute de auzit, deoarece creierul nostru nu este obișnuit cu aceste melodii, dar ascultarea de muzică nouă în mod regulat poate încuraja creierul să înțeleagă lucruri noi.
3. Ajutați să învățați o nouă limbă
Melodiile muzicale determină un răspuns similar limbajului. Atât tonul cât și limbajul sunt stocate în structurile creierului legate de procesul motivației, Răsplată , și emoții.
Învățarea limbajului versurilor anumitor melodii care folosesc o altă limbă decât limba noastră maternă va face creierul să-și amintească și să prezică mai repede structura propoziției și limba folosită în melodie. În acest fel, limbajul este procesat și memorat împreună cu tonurile din cerebel și amigdală, nu în lobul frontal care este folosit pentru memorare sau memorie.
4. Declanșează distragerea atenției
Distragerea are loc atunci când creierul nu răspunde la un stimul în mod normal. Acest lucru este cu siguranță util dacă vrem să evităm stimulii care ne fac să nu mai facem activitățile noastre, de exemplu atunci când facem exerciții.
La exerciții, stimulul cel mai frecvent este oboseala trimisă de corp la creier, care îi comandă să se oprească și să se odihnească. Ascultând muzică, creierul va procesa mai mult din sunetul pe care îl primește, decât să se concentreze pe senzația de oboseală. Dar această metodă poate fi eficientă numai pentru activități sportive ușoare cu mișcări repetitive și nu provoacă durere.
Pentru un efect de distragere eficient, ascultați un tip de muzică care vă menține motivat. Alegeți muzică cu tempo moderat, dar nu prea rapid și nu prea zgomotos, cu o intensitate de aproximativ 145 bpm. Ritmul muzicii moderate este mai ușor de adaptat la undele creierului, deoarece creierul încă poate prelucra informații din sunet. Între timp, dacă este prea rapid și prea zgomotos, creierul nu poate procesa informații și nu îl va face pe creier mai motivat.
5. Ajută la amintire
Muzica poate declanșa munca creierului în dezgroparea informațiilor care sunt amintite de cineva. Încă nu se știe cum se produce efectiv acest mecanism, dar există o teorie conform căreia este similar fenomenului de sinestezie în care creierul unei persoane generează percepții sub formă de imagini și emoții atunci când ascultă muzică sau un cântec.
Pe baza rezultatelor mai multor studii, cercetătorii au convenit, de asemenea, că secvențele de tonuri ar putea ajuta pacienții cu demență sau traume cerebrale să-și amintească mai bine.
