6 Alimentele și băuturile sunt cele mai frecvente cauze ale durerii de dinți

A avea dinți sensibili care se dor puțin este cu siguranță foarte enervant, nu? Din păcate, dacă mâncarea ta preferată este de fapt declanșatorul. Imaginați-vă, când sărbătoriți un moment special alături de familia dvs., nu vă puteți bucura de o varietate de alimente delicioase doar pentru că dinții vă sunt mereu dureroși. Trebuie să fie foarte enervant, nu?

De fapt, care sunt alimentele și băuturile care cauzează adesea dureri de dinți? În plus, există o soluție ușoară, știi! Consultați recenziile de mai jos și nu lăsați dinții sensibili să vă strice momentele speciale.

1. Sifon

Rapoarte de la Everyday Health, băuturi răcoritoare sau băutură răcoritoare este una dintre băuturile care cauzează cel mai adesea durerea de dinți persoanelor cu dinți sensibili. Sifonul are două ingrediente principale care pot stimula durerea dinților, și anume zahărul și acidul, deci nu este de mirare că sifonul este foarte ușor de a face durerea dinților.

2. Inghetata si produse de patiserie dulci

Temperatura mâncării sau băuturii determină, de asemenea, dinții sensibili să simtă durerea cu ușurință. Temperatura rece a înghețatei vă face să vă doară ușor dinții. Acest lucru se datorează faptului că persoanele cu dinți sensibili nu au un strat de smalț (stratul exterior al dinților) care funcționează ca un bun protector. Fără un strat de smalț care să vă protejeze dinții, temperatura înghețatei vă poate face predispus la dureri.

Înghețata nu este doar rece, dar conținutul ridicat de zahăr poate face dinții mai sensibili. La fel se întâmplă și cu prăjiturile dulci care sunt preferatele tale. De asemenea, zahărul din prăjiturile dulci este suficient de ridicat încât să vă fie mai ușor să vă simțiți răniți. Acest lucru se datorează faptului că zahărul face dinții mai sensibili.

3. Băuturi și mâncare caldă

Pe lângă temperaturile reci, băuturile calde (ceai, cafea, bajigur, wedang) sau mâncarea (supa) provoacă adesea dureri de dinți. De fapt, consumul de ceai fierbinte sau cafea fierbinte este de obicei un obicei favorit distractiv.

Cu toate acestea, pentru persoanele care au dinții sensibili, acest lucru este destul de chinuitor. În plus, dacă bei cafea sau ceai, de obicei folosești zahăr. Zahărul poate declanșa dinții să devină mai sensibili, iar durerea va fi și mai pronunțată.

4. Fructe acre

Citricele, ananasul, lămâile, lămâile și roșiile sunt toate fructe acide. Acidul vă poate face dinții mai sensibili. Potrivit Academiei de Medicină Dentară Generală, o organizație de profesioniști în domeniul stomatologiei, fructele acre pot declanșa durerea de dinți, deoarece aciditatea acestor fructe poate topi smalțul dinților. Deci, este nevoie de o protecție și mai puternică pentru dinți, dacă doriți să mâncați fructe de tamarind.

Nu numai fructele care sunt acide, ci și roșiile care sunt deja sub formă de sos, au uneori un nivel de aciditate care poate face durerea dinților dacă dinții dvs. sunt sensibili, așa cum este raportat pe pagina de sănătate cotidiană.

5. Bomboane

Pentru persoanele cu dinți sensibili, bomboanele tari, cum ar fi acadele, bomboanele de mentă sau bomboanele care au o textură lipicioasă, bogate în zahăr pot face durerea dinților mai ușoară.

Pentru bomboanele lipicioase, pe lângă faptul că sunt bogate în zahăr, acestea se pot lipi ușor de dinți. Acest aliment foarte dulce și lipicios care se lipeste de dinți poate stimula nervii din dentină (stratul interior al dinților), iar dinții pot răni și mai mult.

6. Cuburi de gheață

Cuburile de gheață sunt, de asemenea, adesea cauza durerii de dinți pentru majoritatea persoanelor care au dinți sensibili. Forma foarte dură a cuburilor de gheață poate exacerba și problemele cu dinții sensibili. Nu numai că temperatura cuburilor de gheață este foarte rece, textura dură a cuburilor de gheață poate deteriora și căptușeala dinților, provocând dureri de dinți.

Atunci cum poți să mănânci în continuare alimentele de mai sus fără să-ți faci durerea dinților?

Dacă aveți dinți sensibili, desigur, trebuie să vă schimbați obiceiurile alimentare și de băut. Reduceți alimentele și băuturile care vă pot face să vă doară dinții sensibili. De asemenea, pentru a vă curăța dinții, utilizați o periuță de dinți cu peri moi și alegeți pasta de dinți potrivită pentru dinții sensibili.