7 Cauza pentru care nu ai menstruație, chiar dacă nu ești însărcinată & bull; salut sanatos

Așteptarea îndelungată a sosirii oaspeților lunari poate fi un ritual care vă face să vă entuziasmați. În majoritatea cazurilor, faptul că nu ai menstruația este semnul clasic că ești pozitiv pentru sarcină. Cu toate acestea, dacă după teste de sarcină negative repetate, absența perioadei în această lună ar putea fi un semn al anumitor probleme de sănătate.

Care sunt cauzele absenței menstruației?

Dacă perioadele dvs. au fost regulate, dar în ultimele 3-6 luni ați avut rareori sau nu ați avut niciodată perioadele, iată câteva dintre cele mai probabile cauze:

Stres

Dacă sunteți sub stres, ciclul menstrual poate dura mai mult sau se poate termina mai repede sau se poate opri cu totul.

Calmează-ți mintea și ia-ți timp să te relaxezi. Exercițiile fizice regulate, cum ar fi alergatul, înotul și yoga, vă pot ajuta să vă relaxați. Exercițiile de respirație vă pot ajuta, de asemenea.

Pierderea în greutate brusc

Pierderea excesivă în greutate sau pierderea bruscă în greutate pot fi cauza lipsei menstruației, deoarece producția de hormoni necesari ovulației este inhibată.

Supraponderal

A fi supraponderal sau obez poate afecta și ciclul menstrual. Dacă sunteți supraponderal, corpul dumneavoastră poate produce exces de estrogen, un hormon care reglează sistemul de reproducere la femei.

Excesul de estrogen poate afecta cât de des aveți menstruația și poate fi, de asemenea, o cauză a lipsei menstruației.

Exercițiu excesiv

Exercițiile fizice excesive și intense pot afecta hormonii care joacă un rol în procesul menstrual. Pierderea prea multor grăsimi corporale prin exerciții intense poate, de asemenea, opri faza de ovulație.

Pilulă contraceptivă

Administrarea pilulelor contraceptive poate provoca perioade neregulate. Mai multe alte tipuri de contracepție, cum ar fi contraceptivele injectabile și contraceptivele spirale (DIU), pot provoca, de asemenea, oprirea completă a menstruației.

Cu toate acestea, perioadele dvs. se vor întoarce de obicei atunci când încetați să luați pilule contraceptive.

Menopauza

Este posibil să începeți să nu aveți nicio perioadă pe măsură ce vă apropiați de menopauză. Acest lucru se datorează faptului că nivelul de estrogen va începe să scadă și ovulația va deveni mai puțin regulată. După menopauză, menstruația se va opri complet.

Menopauza este o parte naturală a procesului de îmbătrânire la femei, care apare de obicei între vârstele de 45-55 de ani.

Sindromul ovarului polichistic (SOP)

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o problemă cu echilibrul hormonilor feminini. Femeile cu PCOS vor experimenta exces de hormoni androgeni care pot inhiba procesul de ovulație.

Femeile cu SOP au, de obicei, chisturi mici (saci plini cu lichid) care le fac să se mărească ovarele. Aceste chisturi sunt inofensive, dar pot preveni ovulația.

X