7 sfaturi sigure pentru depășirea durerii de cancer și bull; salut sanatos

Durerea cauzată de cancer poate fi atât de dureroasă încât, în unele cazuri, scapă de sub control. A trăi cu durere vă împiedică să intrați în rutina zilnică și, de asemenea, vă afectează sănătatea mentală și fizică generală.

Cum să te descurci cu durerea de cancer?

Iată 7 sfaturi pentru tratarea durerilor cronice cauzate de cancer.

Măsurați-vă durerea

Odată ce apare durerea, ar trebui să o urmăriți și să o evaluați de la nivelul 0 la nivelul 10. Zero nu înseamnă durere și 10 înseamnă durerea cea mai gravă. Trebuie să știți ce cauzează durerea, ce o face mai bună sau mai rea, cât durează durerea și să determinați locul unde apare durerea, apoi să înregistrați simptomele detaliate. O descriere specifică vă va ajuta să vă tratați mai bine durerea.

Luați medicamentul împotriva durerii pentru cancer conform instrucțiunilor

Medicamentele trebuie utilizate în conformitate cu indicațiile medicului, deoarece medicamentele pe care vi le-a prescris medicul dumneavoastră pot avea anumite efecte, atât pro, cât și contra. De aceea medicamentul trebuie utilizat în mod corespunzător. Nu este recomandată ajustarea personală a dozei, deoarece medicul dumneavoastră va îngreuna monitorizarea medicamentelor adecvate pentru durerea dumneavoastră de cancer.

Vorbește despre reclamațiile tale

Oamenii pe care îi iubești te pot ajuta doar dacă îți arăți ceea ce simți, trăiești și gândești. Nu vă gândiți vreodată că împărtășirea durerii voastre cu alții înseamnă că sunteți o povară pentru ei. Fii deschis și pozitiv. Aveți întotdeauna oameni pe care îi iubiți, care sunt dispuși să vă ajute. A vorbi deschis despre starea ta cu cei din jur este, de asemenea, o modalitate de a-i ajuta pe toți să se simtă confortabil.

Nu întârziați să faceți față durerii

O uncie de prevenție merită o lire de leac. Odată ce ați detectat durerea, trebuie să consultați un medic și apoi să utilizați medicamentul în mod regulat și conform instrucțiunilor înainte ca reclamația să se înrăutățească. Pe măsură ce durerea se înrăutățește, puteți pierde controlul corpului și tratamentul devine mai dificil.

În afară de tratarea durerii și obținerea medicamentelor corecte, sincronizarea este foarte importantă. În timpul unei doze, dacă observați că provoacă disconfort sau simptome neașteptate, discutați-o cu medicul dumneavoastră. De asemenea, puteți lua medicamente pentru durere cu aproximativ o jumătate de oră înainte de a vă angaja în sporturi care pot provoca durere.

Încercați acupunctura

Tratamentul acupuncturii este destul de eficient pentru durerile musculare și osoase. De asemenea, acupunctura funcționează bine pentru a ajuta la ameliorarea durerii cauzate de cancer. Acupunctura ajută la eliberarea substanțelor chimice toxice din organism. Consultați medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.

Luați în considerare intervenția chirurgicală

Chirurgia vă poate ajuta să vă controlați durerea. Chirurgia poate fi efectuată chirurgical pentru a elimina cât mai mult din tumoare posibil, ceea ce se numește debulking. Dezvăluirea poate ameliora durerea prin ameliorarea presiunii. De asemenea, poate reduce capacitatea metastatică a celulelor canceroase.

Aplicați terapie la cald și la rece

Căldura poate ajuta la ameliorarea durerilor de mușchi. Înmuierea în apă caldă este un sfat simplu. De asemenea, puteți utiliza o compresă caldă, un pachet de gel sau o sticlă de apă fierbinte. Încălziți-vă corpul în aceste moduri timp de cel mult 10 minute la un moment dat. Nu mai folosiți apă călduță dacă vă provoacă disconfort.

Între timp, terapia cu răceală ameliorează durerea prin ameliorarea senzației de durere. Utilizați un pachet de gel rece care rămâne moale chiar și atunci când este înghețat sau o pungă cu cuburi de gheață învelite într-un prosop. Aplicați pentru cel mult 10 minute la un moment dat. Este recomandat să fiți atenți la modul în care corpul dumneavoastră reacționează la comprese reci. Opriți terapia cu răceală dacă acest lucru provoacă senzații incomode.

Uneori, durerea provocată de cancer este un efect secundar al tratamentului și, uneori, este cauzată de cancerul însuși. Depășirea durerii este foarte importantă pentru a facilita procesul de tratament al cancerului în sine. Trebuie să vă asigurați că medicul dumneavoastră înțelege prin ce treceți și că adoptați măsuri de gestionare a durerii numai după aprobarea medicului.