Sa constatat că terapia cu acupunctură este benefică pentru aceste 4 afecțiuni

Acupunctura este o medicină tradițională chineză în care ace foarte subțiri sunt inserate în puncte specifice ale corpului. Citat din Clinica Mayo, acupunctura este cunoscută ca o tehnică de echilibrare a fluxului de energie despre care se crede că curge prin meridianele din corp. Prin introducerea acelor în puncte specifice de-a lungul drumului meridianelor, acupuncturii cred că fluxul tău de energie va reveni la echilibru. Pe de altă parte, se crede că terapia cu acupunctură stimulează nervii, mușchii și țesutul conjunctiv.

Diferite beneficii ale terapiei cu acupunctură

Numeroase studii au arătat că terapia cu acupunctură poate ameliora simptomele diferitelor afecțiuni medicale. Acupunctura nu poate înlocui complet vizitele medicului și medicina modernă. Cu toate acestea, nu este nimic în neregulă cu încercarea acestei terapii în plus față de tratamentul medicului.

Mai precis, iată beneficiile acupuncturii pentru sănătate.

1. Ameliorează durerea

De obicei, acupunctura este unul dintre cele mai căutate tratamente atunci când o persoană suferă de dureri în mai multe părți ale corpului, cum ar fi partea inferioară a spatelui, genunchii și gâtul.

Un studiu din 2012 publicat în Arhivele Medicinii Interne arată că acupunctura funcționează bine pentru a reduce durerea cauzată de durerile de spate și gât, osteoartrita, durerile de cap cronice și durerile de umăr.

Motivul este că această terapie funcționează prin utilizarea aceleiași căi ca medicamentele opioide (analgezice severe) prin stimularea endorfinelor naturale ale corpului fără a utiliza medicamente.

2. Ajută la depășirea problemelor de fertilitate

Jeff Millison, președintele Departamentului de Acupunctură și Medicină Orientală de la Universitatea Maryland, Statele Unite, afirmă că acupunctura s-a dovedit a fi eficientă în promovarea fertilității femeilor supuse FIV sau care încearcă să conceapă în mod natural.

Jeff Millison crede că infertilitatea este legată de un dezechilibru în organism. Deci, atunci când acest echilibru este restabilit prin stimularea anumitor puncte nervoase din corp, problemele de fertilitate pot fi rezolvate.

3. Reducerea efectelor secundare ale chimioterapiei și radiațiilor

Terapia cu acupunctură poate ajuta la reducerea efectelor secundare ale chimioterapiei și radioterapiei, cum ar fi greață, erupții cutanate, durere în anumite părți ale corpului și slăbiciune. Ei bine, această terapie ajută la răcirea corpului și la ameliorarea excesului de căldură și inflamație ca urmare a efectelor secundare ale ambelor tratamente.

4. Îmbunătățiți calitatea somnului

Dacă aveți insomnie, atunci nu este nimic în neregulă cu încercarea acestei terapii. Motivul este, citat din Reader's Digest, un studiu din 2013 a găsit dovezi că acupunctura funcționează mai eficient decât somniferele prescrise. Această terapie poate depăși tulburările de somn, cum ar fi dificultăți de somn, trezirea frecventă în mijlocul nopții sau trezirea prea devreme.