După o operație cezariană, evitați aceste diferite restricții

Spre deosebire de nașterea normală, mamele care suferă cezariană necesită un timp de recuperare mai lung. Desigur, recuperarea după o cezariană nu este ușoară. Există multe lucruri care trebuie luate în considerare de mamele care tocmai au făcut o operație cezariană. De fapt, există câteva tabuuri după o cezariană pe care mămicile ar trebui să le facă pentru a se recupera rapid. Care sunt unele lucruri care nu ar trebui să fie făcute de mame după operația cezariană?

Diverse tabuuri după cezariană pe care mamele ar trebui să le cunoască

La scurt timp după operația cezariană, este posibil să nu vi se permită să mergeți acasă imediat și să vi se solicite să petreceți câteva zile în spital. În timp ce vă aflați în spital, veți fi bine îngrijit de echipa dvs. medicală.

Cu toate acestea, odată ce sunteți acasă, trebuie să aveți grijă de dvs., astfel încât să vă recuperați rapid și să reveniți la activitățile normale. De fapt, femeia medie are nevoie de aproximativ 3 luni pentru a-și reveni de la operație. Desigur, dacă sfatul este făcut corect și se evită abstinența.

Atunci, care sunt lucrurile care nu ar trebui făcute după o operație cezariană de succes?

Abstinența de la activitatea fizică după operația cezariană

1. Efectuarea unei activități fizice intense. Desigur, nu aveți voie să faceți activități fizice sau sport intens, cum ar fi aerobic, ciclism și înot. Dar asta nu înseamnă că poți sta sau rămâne acasă toată ziua. Puteți face activități fizice care vă mențin corpul în mișcare, cum ar fi mersul pe jos.

2. A face sex cu un partener. Experții recomandă să nu întrețineți relații sexuale în decurs de 6 săptămâni de la operație. Până atunci, uterul și-a revenit și de obicei sângerarea s-a oprit complet. În plus, modificările hormonale care apar după o operație cezariană vă vor face mai puțin entuziasmați. Prin urmare, corpul tău are nevoie de timp pentru a-l readuce la normal.

3. Lipsa somnului. Deși este dificil să reglezi timpul de somn, deoarece trebuie să ai grijă de nou-născut și să-i dai alăptare exclusivă, trebuie să fii inteligent pentru a găsi timp liber pentru a te odihni singur.

4. Transportați obiecte grele. Evitați transportul obiectelor care cântăresc mai mult decât bebelușul dvs., deoarece acest lucru va afecta rana chirurgicală.

Abstinența de la tratarea rănilor după operația cezariană

1. Nu menține igiena personală. Lucrul de reținut odată ce ați fost externat de către medic este să păstrați rana curată. Nu trebuie să înlocuiți singur pansamentele pentru sutură - de obicei, acest lucru se va face atunci când consultați un medic, tot ce trebuie să faceți este să mențineți igiena personală. Faceți-vă obișnuit să vă spălați mâinile cu apă curentă și săpun și asigurați-vă că zona este păstrată curată.

2. Udați rana chirurgicalăeu. De obicei, sutura prin cezariană va fi îndepărtată 2-3 săptămâni mai târziu. Acest lucru vă va cere să păstrați cusăturile uscate, astfel încât vindecarea rănii va avea loc rapid.

Abstinența alimentelor și a băuturilor după operația cezariană

1. O dietă strictă. De fapt, nu există mâncare sau băutură pe care ar trebui să o evitați absolut. Menținerea unei diete sănătoase este suficientă pentru a ajuta procesul de recuperare. Evitați să urmați o dietă strictă după operația cezariană. Chiar dacă doriți ca greutatea dvs. să revină la normal, urmarea unei diete stricte nu numai că face procesul de recuperare mai lung, ci afectează și calitatea laptelui matern.

2. Mănâncă mai puține fibre și bea mai puțin. Mulți se confruntă cu constipație sau dificultăți la defecare la scurt timp după operație. Acest lucru vă va face să vă simțiți inconfortabil. Mai ales când împingi (misto) mai greu, va provoca durere în rana operației. Deci, pentru a preveni acest lucru, mâncați alimente mai fibroase și beți suficientă apă.

X