Depășirea tulburărilor limbii începe cu menținerea curatei

Comparativ cu dinții, limba este o parte a gurii care este adesea neglijată pentru igienă și sănătate. Chiar dacă curățarea limbii este la fel de importantă ca periajul de rutină cu tehnica potrivită. Cu toate acestea, știați că există mai multe tulburări pe limbă cauzate de o limbă murdară?

Dr. Puneet Ahuja, consultant senior chirurgie dentară la Institutul medical de acțiune Sri Balaji India, spune că unele infecții pot fi cauzate de igiena slabă a limbii.

Cum să facem față tulburărilor limbii?

Durerea în limbă la modificări fizice în limbă cunoscută sub numele de glossită este o tulburare a limbii datorată inflamației. Cauzele variază de la factori genetici, reacții alergice, infecții, uscăciunea gurii, malnutriție și traume la nivelul gurii.

Cele mai multe cauze ale glositei sunt autolimitate și nu necesită tratament serios. Practicarea unei bune igiene orale și dentare în mod regulat poate ameliora simptomele inflamației limbii.

Unele tratamente specifice pentru tratarea tulburărilor limbii ca simptom și cauză a glositei includ:

• Apă de gură, folosind o apă de gură care conține corticosteroizi și lidocaină, care pot ameliora exacerbările acute ale glossitei migratoare.
• Vitamina B12 intramusculară, această injecție de vitamine se poate face dacă aveți glossită atrofică.
• Medicamente antifungiceAcest tip de medicament poate fi utilizat dacă există simptome legate de o infecție cu drojdie, de exemplu, ca remediu pentru glossita mediană romboidă.
• Întrerupeți medicația care declanșează glossita, oprirea utilizării medicamentelor diuretice, a diabetului sau a medicamentelor pentru reducerea hipertensiunii arteriale care declanșează glosita trebuie să consulte mai întâi un medic.

Scopul tratamentului glossitei sau inflamației limbii este de a reduce umflarea și durerea resimțită. Prin urmare, majoritatea oamenilor nu au nevoie să meargă la spital, decât dacă limba este foarte umflată.

Unele tratamente care se pot face pornind de la obiceiurile zilnice care pot ajuta la reducerea stării, inclusiv:

• Îngrijire orală bună prin aplicarea tehnicii corecte de periere temeinic și regulat.
• Folosirea atei dentare (ață dentară) cel puțin o dată pe zi pentru a vă ajuta să vă spălați dinții.
• Antibiotice sau alte medicamente pentru tratarea infecțiilor.
• Modificări alimentare și suplimente pentru a aborda cauzele malnutriției care pot declanșa glosita.
• Evitați alimentele calde și condimentate, reduceți consumul de alcool și tutun.

Tratamentul și tratamentul glossitei sunt determinate de cauză. În general, cel mai mult puteți face este să vă mențineți limba curată și sănătoasă.

Prin urmare, este important să știți cum să vă mențineți sănătatea bună a limbii, pentru a evita o serie de infecții în tulburările limbii care vă pot afecta sănătatea generală.

Care este condiția unei limbi sănătoase?

O limbă roz sănătoasă, cu pete minuscule numite papile, care au o acoperire albă subțire. Dr. Puneet Ahuja spune că a avea o limbă roz nu este deloc un mit, este un fapt pe care toată lumea trebuie să îl știe.

Dacă limba ta este neagră, galbenă, albă sau chiar roșie, înseamnă că limba ta poate fi necurată și starea este nesănătoasă.

Cum să vă curățați limba?

Ignorarea îngrijirii limbii poate avea efecte negative. Limba prezintă semne de probleme atunci când își schimbă culoarea.

În unele cazuri, decolorarea limbii este, de asemenea, însoțită de durere sau disconfort. O limbă decolorată sau dureroasă poate indica probleme de sănătate mai grave, cum ar fi deficiența de vitamine, SIDA și cancerul oral.

Pentru a preveni diverse tulburări ale limbii care pot apărea, trebuie să mențineți sănătatea limbii în următoarele moduri.

1. Curățați limba cu un detergent special pentru limbi

Dr. Euan Swan de la Canadian Dental Association din Ottawa a spus că suprafața limbii poate găzdui o mulțime de bacterii. Acumularea de germeni pe limbă poate fi una dintre cauzele respirației urâte.

Bacteriile prinse în limbă se pot deplasa în alte părți ale gurii. Acest lucru poate duce la acumularea de plăci, ceea ce duce la cariile dentare și la boala gingiei și a gurii.

Prin urmare, dr. Ahuja a spus că o modalitate importantă de a menține limba sănătoasă este de a o curăța folosind un instrument special de curățare a limbii. Îl puteți folosi trăgându-l de la bază până la vârful limbii. Repetați această activitate de două până la trei ori în timp ce are loc procesul de curățare a limbii.

Potrivit Clinicii Cleveland, curățați limba cu curatator de limba sau produsele de curățare a limbii pot elimina bacteriile și resturile alimentare lipite de limbă.

În plus, acest instrument este, de asemenea, capabil să reducă compușii de sulf care adesea provoacă respirație urât mirositoare. Cum se curăță limba cu curatator de limba cele corecte, printre altele:

• alege curatator de limba din plastic sau metal. Le puteți găsi cu ușurință în magazine.
• În timp ce vă aflați în oglindă, scoateți limba. Apoi lipiți instrumentul de zona interioară a limbii.
• Apoi, strângeți instrumentul și mutați-l înainte.
• După aceea, faceți gargară cu apă caldă pentru a îndepărta murdăria și bacteriile. Faceți acest lucru de mai multe ori pentru rezultate maxime.
• Apoi spălați instrumentul de curățat cu apă pentru ao menține curat și depozitați-l într-un loc uscat.

Marc Lowenberg, medic stomatolog din New York, spune că măcar vă curățați limba o dată pe zi. Folosiți un produs de curățare a limbii după spălarea dinților, dimineața sau noaptea.

După utilizarea unui produs de curățare a limbii, este recomandat să utilizați o apă de gură nealcoolică sau să vă clătiți gura cu apă caldă.

2. Curățați limba folosind o periuță de dinți

Deși este mai puțin eficientă, puteți utiliza această metodă ca a doua opțiune în curățarea limbii. Această metodă este mai ușor de făcut și de reținut, deoarece se face în general după spălarea dinților.

Cu toate acestea, ar trebui să utilizați această metodă cu prudență. Motivul este că mulți oameni fac adesea greșeli, cum ar fi frecarea prea tare sau prea adâncă. Limba poate fi rănită și puteți voma din această cauză.

Modalități sigure de a folosi o periuță de dinți pentru a curăța limba includ:

• Alegeți o periuță de dinți cu peri moi și curați.
• În timp ce vă aflați în oglindă, lipiți limba înainte. Poziționați periuța de dinți pe interiorul limbii.
• Apoi, periați ușor periuța de dinți din spate în față,
• Îndepărtați saliva colectată și faceți gargară de mai multe ori cu apă curată.
• Faceți acest lucru după ce vă spălați pe dinți pentru rezultate maxime.

3. Bea multă apă

Consumați doi litri de apă pe zi pentru a menține corpul hidratat. Această metodă vă poate ajuta, de asemenea, să vă păstrați limba roz și sănătos, deoarece apa vă ajută să vă curățați bacteriile de pe limbă și să o mențineți umedă.

Consumul de apă suficientă previne, de asemenea, uscarea gurii, ceea ce riscă să încurajeze creșterea microbiană pe suprafața limbii.

4. Gargară cu apă sărată

Pentru a vă menține limba sănătoasă, vă puteți clăti gura cu apă sărată. Trucul, umpleți paharul pe jumătate plin cu apă caldă și puneți o jumătate de linguriță de sare în el. Apoi, folosiți lichidul pentru a vă clăti gura.

Într-un articol publicat în British Dental Journal, clătirile cu apă sărată sunt utile pentru creșterea pH-ului în gură, astfel încât să poată inhiba creșterea bacteriană.

5. Nu folosiți bijuterii pe limbă

Pierderea corpului prezintă un risc de infecție pentru corp. Potrivit Asociației Dentare Canadiene, riscul de infecție datorat piercing-urilor la limbă este mult mai mare.

Acest lucru se datorează faptului că gura și limba sunt pline de bacterii. În plus, bijuteriile metalice folosite vă pot deteriora și dinții și gingiile. Chiar și procedura de străpungere a limbii în sine poate deteriora nervii, ceea ce poate face ca limba să-și piardă sensibilitatea.

Cum se curăță limba unui bebeluș?

În calitate de părinte, trebuie să păstrați limba bebelușului curat. În unele condiții, limba bebelușului va fi albă, ceea ce îl face pe copil să fie agitat și fără apetit.

Limba albă la bebeluși este o afecțiune normală dacă este cauzată de lipirea reziduală a laptelui de limbă. Această afecțiune este mai frecventă la sugarii cu cravată la limbă . Aceste pete albe sunt ușor de curățat și, în general, numai în jurul limbii.

În timp ce limba albă a bebelușului de care trebuie să fie atent este cauzată de o infecție cu drojdie a gurii numită Candida albicans care este, de asemenea, cunoscut sub numele de aftă orală . Această afecțiune este mai dificil de îndepărtat și se poate răspândi în alte părți ale cavității bucale, cum ar fi obrajii și gingiile interioare.

Pentru a curăța limba bebelușului pentru a evita infecțiile cu drojdie și alte probleme de sănătate orală, puteți face următoarele:

• Pregătiți tifon, bumbac sau cârpă curată cu un pahar cu apă potabilă.
• Spălați-vă bine mâinile cu săpun până când acestea sunt curate și sterile.
• Înfășurați vârful degetului arătător în tifon, bumbac sau o cârpă curată și umeziți-l cu apă potabilă.
• Poziționați copilul într-o stare sigură și confortabilă, la fel ca atunci când erați pe punctul de a-l alăpta.
• Așezați ușor degetul pe colțul gurii bebelușului și așteptați să se deschidă încet.
• Frecați-l ușor într-un model circular pe suprafața limbii, făcând același lucru și pe gingii și pe obraji.
• Faceți această metodă cel puțin o dată pe zi sau după ce bebelușul a alăptat.

La bebelușii care nu au încă dinții, trebuie doar să acordați atenție curățeniei dinților și a limbii. Cu toate acestea, dacă dinții bebelușului apar pentru prima dată în jurul vârstei de 5-7 luni, trebuie să aveți grijă și de dinții bebelușului dvs. pentru a evita riscul apariției cariilor.

Urmând metoda de curățare a limbii de mai sus, se speră că starea bebelușului va rămâne curată, sănătoasă și bine îngrijită. Cu toate acestea, dacă apare o problemă la nivelul limbii, consultați imediat un medic pentru tratament suplimentar.