Migrenele în timpul sarcinii, cunoașteți cauzele și cum să le faceți față

Într-un studiu, s-a constatat că până la 39% dintre femeile însărcinate suferă dureri de cap. Un tip de cefalee care apare frecvent la femeile gravide este migrena. Citate din Clinica Mayo, migrenele pot provoca dureri de cap puternice. De asemenea, puteți experimenta alte simptome ale migrenei, cum ar fi greață, vărsături și un sentiment de sensibilitate extremă la lumină și sunet. Aflați mai multe despre cauzele migrenelor în timpul sarcinii și despre câteva modalități de a le trata aici.

Cauzele migrenelor în timpul sarcinii

Cele mai frecvente cauze ale migrenelor sunt modificările căilor nervoase, neurochimia și fluxul sanguin în creier.

Cercetătorii au descoperit că atunci când aveți o migrenă, există celule cerebrale care stimulează eliberarea compușilor chimici. Aceste substanțe chimice irită vasele de sânge de pe suprafața creierului, determinându-le să se umfle și să stimuleze răspunsul la durere.

În afară de problemele cu transmiterea căilor nervoase, mai multe studii au legat, de asemenea, debutul migrenelor cu modificări hormonale. Femeile experimentează modificări hormonale mai des decât bărbații în anumite momente din viața lor, cum ar fi în timpul menstruației și al sarcinii. De aceea, durerile de cap de migrenă sunt mai frecvente la femei decât la bărbați, în special în timpul sarcinii.

Unele dintre cauzele frecvente ale migrenelor pe care le puteți simți și care apar de obicei în primul semestru de sarcină sunt:

• Modificări hormonale și creșterea tensiunii arteriale.
• Deshidratare sau lipsa aportului de apă.
• Oboseala, amețelile, greața și vărsăturile apar, de asemenea.
• Lipsa de odihnă care nu este însoțită de un somn adecvat.
• Faceți puțină activitate fizică.
• Simte sensibilitatea atunci când privești lumina.

Simptome de migrenă la femeile gravide

Copiii și adolescenții pot prezenta dureri de cap de tip migrenă. Simptomele se pot dezvolta din fazele prodrom, aură, atac și postdrom. Cu toate acestea, nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece nu toți bolnavii de migrenă trec de aceste etape, inclusiv migrenele în timpul sarcinii.

Migrena la femeile gravide începe de obicei cu o durere plictisitoare și în cele din urmă devine o durere palpitantă și constantă în zona tâmplelor, în fața capului, precum și în baza capului. Unele dintre simptomele migrenei la femeile gravide pe care le puteți simți sunt:

• O durere de cap palpitantă care corespunde greață decât de obicei
• Îți vine să arunci.
• Vedeți linii sau flash-uri de lumină.
• Există, de asemenea, un punct orb sau punctul mort când vezi ceva.

Cât de des apar migrenele în timpul sarcinii?

După cum s-a explicat anterior, dacă ați avut anterior dureri de cap de migrenă, nu este ceva nou atunci când migrenele apar atunci când sunteți gravidă.

Mai mult, hormonii atunci când sunteți gravidă sunt ușor de schimbat. Aceasta include factorii declanșatori care cauzează migrene la femeile gravide, cum ar fi:

• Oboseala datorita multa activitate.
• Există o scădere a zahărului din sânge.
• Stresul fizic asupra corpului datorat oboselii și emoționalului.
• Congestie nazală și căldură.

Cu toate acestea, dacă aveți antecedente de dureri de cap de migrenă în timpul menstruației, este posibil ca migrenele să apară rar în al doilea și al treilea trimestru. Acest lucru se datorează posibilității de retragere a estrogenului care apare înainte de menstruație, astfel încât nivelurile de estrogen în timpul sarcinii sunt mai consistente.

Migrenele în timpul sarcinii se pot simți mai bine. Cu toate acestea, durerea se poate agrava și după naștere din cauza schimbărilor hormonale bruște.

Care sunt pericolele migrenelor care apar în timpul sarcinii?

Potrivit unui studiu în curs de desfășurare, migrena netratată la femeile gravide poate crește riscul de complicații ale sarcinii, cum ar fi:

• Nașterea prematură sau precoce.
• Preeclampsie.
• Bebelușii se nasc cu o greutate mai mică decât ar trebui.

Migrenele care apar în timpul sarcinii vor fi periculoase dacă apar alte simptome în afară de durerile de cap. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă apare oricare dintre următoarele:

• Cefaleea migrenală este însoțită de febră.
• Migrenele durează mai mult de câteva ore sau se întorc frecvent.
• Experimentați vederea încețoșată mult timp.

Un alt lucru pe care trebuie să îl faceți este să faceți o notă despre durerile de cap de migrenă pentru a afla ce declanșatoare și simptome aveți de obicei. Acest lucru poate ajuta medicii să afle ce s-a întâmplat cu adevărat.

Unele dintre lucrurile despre care poți scrie sunt domeniile specifice când apare durerea, cum ar fi durerea, precum și alte simptome, cum ar fi vărsături, amețeli sau sensibilitate la sunet și lumină.

Apoi, scrieți și cât a durat să experimentați migrene în timpul sarcinii. Împreună cu ce alimente ați consumat înainte de apariția migrenei. Nu uitați să includeți ceea ce s-a făcut pentru a face față durerii.

Cum să faceți față migrenelor la femeile gravide

Există mai multe tratamente care se pot face atunci când migrenele apar la femeile gravide. Cu toate acestea, acest lucru depinde de frecvența și severitatea migrenelor pe care le simțiți. Apoi, depășirea durerilor de cap de migrenă vizează, de asemenea, oprirea simptomelor și prevenirea atacurilor viitoare.

• Aplicați o compresă rece pe cap. Nu numai din partea capului care doare, îl puteți aplica și în alte zone, cum ar fi gâtul și ochii, pentru a calma durerea. Comprimă timp de 15 minute și dă-i pauză înainte de a o face din nou.
• Când apar primele simptome, odihnește-te într-o cameră liniștită și întunecată. Apoi, încercați să dormiți suficient pentru a ușura durerea palpitantă.
• Bea apă pentru a te menține bine hidratat. De asemenea, are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui.
• Evitați orice vă poate adăuga mintea și vă poate provoca stres. Trebuie remarcat faptul că stresul este un factor declanșator comun pentru migrene în timpul sarcinii sau la femeile gravide. Liniștește-te făcând meditație.
• Exercitați în mod regulat pentru a trata migrenele și pentru a preveni reapariția în timpul sarcinii. Unele dintre exercițiile sigure pentru dvs. sunt înotul, mersul pe jos, ciclismul și yoga. Cu toate acestea, atunci când vine o migrenă, evitați exercițiile fizice, deoarece va agrava durerea.
• Migrenele la femeile gravide pot fi, de asemenea, tratate prin administrarea de medicamente, cum ar fi paracetamolul. Cu toate acestea, nu uitați să vă consultați mai întâi medicul pentru a evita efectele secundare.

X