Erecție de post? preveniți și depășiți cu aceste diferite trucuri sigure

Când posti, trebuie să te poți abține de la diverse activități sexuale. Nicio excepție de la erecție din cauza excitării. Cu toate acestea, uneori poate apărea brusc o erecție. Fie pentru că vedeți sau vorbiți despre lucruri legate de sex, fie din cauza unei reacții naturale a corpului. Atunci cum poți controla și preveni erecțiile în timpul postului? Consultați următoarele sfaturi, da!

Preveniți erecția penisului în timpul postului

Practic, cel mai bun mod de a preveni o erecție în timpul postului este de a evita lucrurile care sunt urâte sau care fac sex. Cu toate acestea, puteți face și aceste diverse metode, astfel încât să nu vă treziți sau să vă faceți o erecție în timpul postului.

1. Evitați să luați pui de somn prea lungi

Dacă dormi prea mult, vei intra într-o etapă de somn profund, cunoscută și sub numele de REM (miscare rapida a ochilor). În această etapă a somnului, hormonii din corpul dumneavoastră vor declanșa circulația sângelui, care este destul de grea pentru zona penisului. Drept urmare, veți experimenta erecții sau vise umede în timp ce dormiți.

Deci, dacă doriți să faceți pui de somn în timpul postului, limitați-l la 20 sau 30 de minute. Prin intermediul acestuia, puteți intra în stadiul de somn REM.

2. Evită gândurile lasătoare

Stai departe de gândurile leșinoase sau de lucrurile care sunt sexuale în timpul postului. În loc să vă gândiți la partenerul dvs. sau la sex, abateți-vă gândurile cu munca sau hobby-urile. Când mintea ta este deja în acea direcție, încearcă să te concentrezi asupra lucrurilor care te fac să-ți pierzi pasiunea. De exemplu, termenele limită pentru muncă sau părinții tăi.

3. Sport sau activitate fizică

Când faci mișcare sau faci o activitate fizică suficient de grea, sângele va curge către părțile corpului care lucrează. Să presupunem că alegeți să curățați casa în loc să stați în jurul computerului. Sângele va curge mai abundent către mâini și picioare, nu către zona intimă. Deci, posibilitatea unui penis erect devine brusc mai mic.

Cauza erecției penisului, chiar dacă nu este trezit

Chiar dacă ați făcut lucrurile de mai sus pentru a preveni excitația, este posibil să aveți încă o erecție în timpul postului. Acest lucru se datorează faptului că penisul, ca și restul corpului tău, uneori funcționează în afara controlului sau conștiinței umane.

În multe cazuri, bărbații pot experimenta erecții atunci când se confruntă cu situații stresante sau când sunt nervoși. De exemplu, atunci când faci un examen sau pregătești o prezentare importantă în fața unui client. Când vă simțiți nervos sau vă este teamă, hormonul adrenalină va fi produs de creier. Acest lucru face ca fluxul sanguin să fie mai greu și inima să bată mai repede. Această senzație este similară cu un orgasm sau o dorință sexuală de vârf.

Ca rezultat, penisul are, de asemenea, o erecție, chiar dacă nu sunteți excitat sau nu vă gândiți la lucruri erotice. Aceasta este cunoscută și sub numele de erecție spontană. Erecțiile spontane pot fi foarte greu de controlat, dar nu vă faceți griji. Există încă modalități de a opri sau de a reduce intensitatea.

Cum să opriți o erecție la post

Erecțiile care nu sunt declanșate de stimularea sexuală dispar de obicei singure în câteva minute. Cu toate acestea, dacă în timpul postului experimentați brusc o erecție care nu dispare, încercați pașii următori.

• Gândiți-vă la lucruri neplăcute, cum ar fi blocajul rutier din această dimineață.
• Faceți niște exerciții fizice ușoare sau întinderi. Activitatea fizică poate duce sângele din penis către alte părți ale corpului, astfel încât penisul să poată reveni rapid.
• Mergeți la baie și încercați să urinați. De obicei, după urinare, penisul va deveni mai relaxat.
• Respiră adânc. Când penisul tău se strânge brusc, poți intra în panică, dar panica nu va face decât să înrăutățească situația. Calmați-vă și respirați adânc până când erecția dispare.

X