Probioticele pentru copii își pot face starea de spirit mai fericită?

Care părinte nu vrea ca bebelușul să crească sănătos și inteligent? Pentru a realiza toate acestea, nu doar ereditatea (genetică) și mediul sunt cele care joacă un rol. Furnizarea de alimente și băuturi zilnice susține, de asemenea, procesul de creștere și dezvoltare al copilului. La fel și cu alimentele care conțin probiotice.

El a spus că consumul de surse probiotice de hrană poate face copiii să se simtă mai fericiți, deoarece ajută la reglarea dispoziției copilului, știi. Este corect?

Ce fac probioticele pentru copii?

Probioticele sunt adesea denumite bacterii bune care trăiesc în mod natural în organism, în special în tractul digestiv. Funcția sa este de a menține buna funcționare a metabolismului în absorbția alimentelor.

Nu este nevoie să ne îndoim, administrarea de probiotice pentru copii are beneficii pozitive pentru sănătatea gastro-intestinală, deoarece crește numărul de bacterii bune din intestin.

Chiar și potrivit Prof. dr. Dr. Yvan Vandenplas în calitate de președinte al Departamentului pentru copii al Universității din Bruxelles, Spitalul Academic, Belgia, probioticele nu sunt numai sănătoase pentru tractul digestiv al copiilor.

„Probioticele care se administrează în mod regulat pot preveni atacurile bacteriene, pot întări sistemul imunitar al organismului și pot sprijini dezvoltarea corpului copilului”, a spus prof. dr. Yvan Vandenplas, întâlnit de echipa Hello Sehat la Hotel Ayana Midplaza, Jakarta centrală, joi (29/11).

Este adevărat că probioticele pot face copiii mai fericiți?

Când s-a întâlnit cu aceeași oportunitate, dr. Ray Basrowi, MKK, în calitate de șef al serviciului medical și nutrițional la Nestlé Indonesia, a declarat că un sistem digestiv sănătos poate ajuta copiii, astfel încât să nu se îmbolnăvească ușor.

Interesant este că sănătatea sistemului digestiv poate fi văzută din expresiile faciale ale copilului. „Un sistem digestiv bun nu numai că joacă un rol important în a face copii sănătoși, dar îi va face și pe copii să se simtă mai fericiți”.

„Unul dintre conceptele care stau la baza acestui lucru este teoria conform căreia sistemul digestiv are o relație directă cu creierul sau, în limbajul medical, este cunoscut sub numele de axa intestin-creier . De la începutul vieții, se dovedește că celulele care alcătuiesc sistemul digestiv și celulele care alcătuiesc creierul au aceeași origine ”, a adăugat dr. Ray.

Mai mult, raportat de Harvard Health Publishing, creierul și sistemul digestiv sunt într-adevăr conectate între ele prin semnale biochimice cunoscute sub numele de sistemul nervos enteric și sistemul nervos central. Aproape ca și creierul, intestinele din tractul digestiv produc, de asemenea, mulți neurotransmițători (compuși chimici care transmit semnale ale celulelor nervoase), cum ar fi creierul. De exemplu serotonina, dopamina și acidul gamma-aminobutiric. Toți joacă un rol în stabilirea stării de spirit (starea de spirit) copil. Pe scurt, orice afectează creierul are același efect asupra intestinului și invers.

Când creierul primește un semnal de tristețe, dezamăgire sau alt gust neplăcut, semnalul este transmis către intestine. De aceea, evenimentele care îi fac pe copii stresanți și nefericiți vor provoca în cele din urmă noi probleme în sistemul digestiv. Fie că este vorba de diaree, constipație, sindrom de colon iritabil (IBS) și așa mai departe. Dimpotrivă, un dezechilibru în numărul de bacterii bune și rele din sistemul digestiv poate provoca anumite boli care vor avea un impact negativ asupra dispoziției copilului. Chiar și problemele cu echilibrul bacteriilor din organism sunt raportate pentru a declanșa anxietate și depresie.

Cu toate acestea, este prea devreme pentru a afirma că rolul direct al probioticelor este pozitiv în cazul schimbărilor de dispoziție la copii, deoarece cercetările probiotice sunt încă în curs de dezvoltare.

Care este cea mai bună sursă de probiotice pentru copii?

De fapt, aproape toți copiii au obținut surse naturale de probiotice din laptele matern. Din păcate, există unii copii care nu primesc lapte matern, așa că au nevoie de un substitut pentru aceste probiotice naturale.

Întâlnit la același eveniment, Dr. dr. Ariani D. Widodo, Sp.A (K), medic pediatru și consultant pentru gastroenterohepatologie pediatrică la Spitalul pentru copii și mama Harapan Kita, a dezvăluit că tractul digestiv al copiilor cu vârsta de 1-2 ani nu este încă matur.

Acest lucru face ca stratul de mucoasă din tractul digestiv să fie încă subțire, susceptibil la bacterii, iar sistemul imunitar nu s-a dezvoltat optim. Drept urmare, copiii sunt predispuși la probleme digestive.

Deci, pentru a preveni acest lucru, se recomandă să vă satisfaceți nevoile probiotice ale copilului dumneavoastră cât mai devreme posibil. Dintre numeroasele surse alimentare de probiotice, dr. Ray a explicat că laptele este cea mai bună sursă de probiotice pentru copii.

Rețineți că probioticele sunt bacterii vii. În general, probioticele adăugate în lapte sunt dezactivate sau devin inactive pentru o vreme. Atunci când sunt luate de un copil, bacteriile probiotice vor trăi și vor fi din nou active în îndeplinirea sarcinilor lor.

În plus, majoritatea produselor din lapte praf care conțin probiotice recomandă de obicei prepararea berii cu apă caldă, nu cu apă fierbinte. Motivul este că apa fierbinte poate ucide de fapt probioticele care ar trebui să fie în viață.

Aici, dr. Ray și dr. Ariani le-a amintit părinților să citească întotdeauna instrucțiunile sau procedurile de etichetare pentru prepararea laptelui sau a altor alimente care conțin probiotice pe ambalajul produsului. Deoarece, uneori, există reguli care diferențiază modul de preparare a laptelui care conține probiotice și cele care nu.

X