Dependența de jocuri poate fi un semn al unei boli mintale & bull; salut sanatos

Unii oameni aleg să facă un pui de somn, să citească o carte sau să vizioneze un film de comedie pentru a-și umple timpul liber și a scăpa de stres. O mână de alții preferă să joace jocuri - indiferent dacă sunt jocuri pe consolă, jocuri pe computer sau jocuri online pe telefoane mobile. Jocurile nu sunt atât de rele pe cât cred mulți oameni. Dar fii atent dacă ești deja dependent. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) clasifică acum dependența de a juca jocuri drept o tulburare mentală. Hopa!

Dependența de jocuri este o nouă tulburare mentală conform OMS

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) intenționează să publice un ghid Clasificarea internațională a bolilor (ICD-11) în 2018, incluzând dependența de a juca jocuri ca o nouă categorie de tulburări mintale, este denumită tulburare de joc (GD).

S-a propus ca tulburarea de joc să fie inclusă în categoria largă „Tulburări mentale, comportamentale și neurodezvoltare”, în special în subcategoria „Abuz de substanțe sau tulburări de comportament dependență”. Aceasta înseamnă că experții în sănătate din întreaga lume sunt de acord că dependența de jocuri poate avea un impact similar cu dependența de alcool sau droguri.

Această propunere a fost făcută deoarece există dovezi ale unei creșteri rapide a cazurilor de dependență de joc din diferite părți ale lumii, care este însoțită și de cereri de trimitere pentru terapie medicală de la medici.

Ce se înțelege prin dependență de jocuri (tulburări de joc)?

Dependența de joc se caracterizează printr-o incapacitate de a controla dorința de a juca, ceea ce face dificilă și / sau incapabilă oprirea comportamentului - în ciuda tuturor eforturilor depuse pentru a-l opri.

Semnele și simptomele clasice ale dependenței de joc sunt:

• Întotdeauna petreceți mult timp jucând, chiar și durata crește de la o zi la alta.
• Simțindu-vă iritabil și jignit atunci când este interzis sau când vi se cere să nu mai jucați jocuri.
• Gândiți-vă întotdeauna la joc în timp ce lucrați la alte activități.

Această pierdere a autocontrolului face ca dependenții de joc să fie mai predispuși jocuri de noroc în viața sa, astfel încât va face diverse modalități pentru a putea completa dorința de dependență, indiferent de consecințe și riscuri.

Ce face ca o persoană să fie dependentă de jocuri?

Orice obiect sau lucru care te face să te simți bine stimulează creierul să producă dopamină, hormonul fericit. În circumstanțe normale, acest lucru nu va crea dependență. Doar un sentiment de fericire și satisfacție în general.

Dar când experimentezi dependență, obiectul care te face fericit stimulează de fapt creierul să producă prea multă dopamină. Cantități excesive de dopamină se amestecă cu activitatea hipotalamusului, partea creierului responsabilă de reglarea emoțiilor și a dispozițiilor, astfel încât să te facă să te simți nefiresc fericit, entuziasmat și prea încrezător - un semn de euforie - să te simți „înalt”.

Acest efect fericit va face corpul automat dependent și va pofti să-l simtă din nou. În cele din urmă, acest efect te face să continui să folosești opiul de mai multe ori la o frecvență și o durată mai ridicate pentru a satisface acea nevoie de fericire extremă. Dacă acest lucru continuă o perioadă lungă de timp, acesta va afecta recompensa și motivația creierului sistemelor și circuitelor receptorilor, provocând dependență.

Sunt toți jucătorii cu risc de dependență?

În limite rezonabile, jocurile cu siguranță nu sunt interzise. Jocurile pot fi o mare activitate de ameliorare a stresului și, de asemenea, pot beneficia de sănătatea creierului.

Există unele dovezi medicale că jocurile pot fi folosite ca terapie alternativă pentru tratarea tulburărilor mentale precum Alzheimer și ADHD. Motivul este că, în timpul jocurilor, creierului vi se va cere să lucreze din greu pentru a regla funcțiile cognitive (de exemplu, planificarea strategică), împreună cu funcțiile complexe ale funcției motorii (de exemplu, în timp ce priviți ecranul, trebuie să vă mișcați și mâinile pentru a juca joystick sau apăsați butoanele).

Deci, dacă acest hobby nu este controlat, atunci se poate transforma într-o dependență. Pentru ca un medic sau un psihiatru să diagnosticheze tulburările de joc, simptomele și semnele comportamentale ale dependenței de joc trebuie să apară continuu timp de cel puțin 12 luni și să prezinte un „efect secundar” grav al personalității dependentului, cum ar fi modificări ale personalității, caracteristici, comportament, obiceiuri, chiar și funcția creierului.

O persoană este, de asemenea, numită dependentă dacă dependența sa a cauzat, de asemenea, interferențe sau chiar conflicte în relațiile sale sociale cu alte persoane sau într-un mediu profesional, cum ar fi școala sau munca.