4 Beneficii ale lacrimilor pe care poate nu le cunoașteți

A vedea pe cineva plângând te poate face să crezi că este trist. Când, de fapt, lacrimile nu indică doar tristețe sau dezamăgire. Uneori, sentimentele de fericire, emoție sau chiar surpriză pot provoca lacrimile. Interesant este faptul că există diverse beneficii ale lacrimilor de care este posibil să nu fiți conștienți. Ceva, nu?

Lacrimi de diferite beneficii interesante

Lacrimile pot fi spuse ca o formă de exprimare a sentimentelor cuiva. Lichidul produs de ochi pare a fi modalitatea organismului de a elibera „poverile” care pot fi insuportabile.

Când simți o bucurie atât de adâncă, lacrimile pot fi un semn al acelui sentiment fericit. Mulțumită și lacrimilor, unii oameni sunt recunoscători pentru că au putut elibera emoțiile care au fost îngropate în interiorul lor.

Cu alte cuvinte, lacrimile nu sunt întotdeauna rele, știi! Fără să-ți dai seama, există diverse beneficii ale lacrimilor pentru sănătatea corpului tău și anume:

1. Curățați ochii de praf și murdărie

Există 3 tipuri de lacrimi pe care le are toată lumea. Pornind de la o ruptură reflexă (lacrimi reflexe), lacrimi fără oprire (lacrimi continue), și lacrimi emoționale (lacrimi emoționale).

Fiecare tip de lacrimă are funcții și beneficii diferite. Lacrimi reflexe sau lacrimi reflexe de obicei va ieși când dintr-o dată există praf, murdărie, fum sau alte obiecte străine care intră în ochi.

Deci, aceste lacrimi vor ieși automat din ochi pentru a curăța particulele de praf, murdăria și alte lucruri dăunătoare. De exemplu, atunci când mergeți pe trotuar și sunteți expus la poluare, când mergeți cu motocicleta sau când sunteți accidental expus la fumurile provenite de la arderea gunoiului sau a vehiculelor motorizate.

2. Protejați ochii de infecția bacteriană

Ochiul este un organ sensibil, inclusiv bacterii. Ei bine, lacrimile au beneficii ca un ucigaș al bacteriilor care pătrund în ochi.

Faceți acest lucru producând lacrimi continuu, sau se mai numește și tipul de lacrimi fără oprire (lacrimi continue). Aceste lacrimi vor lubrifia și umezi întotdeauna ochii pentru a le împiedica să fie atacate de bacterii.

Acest lucru se datorează faptului că există un conținut numit lizozim în acest lichid natural din ochi. Această lizozimă ajută la menținerea ochilor curați și liberi de bacterii.

Pe baza jurnalului Food Microbiolgy, lizozima are proprietăți antimicrobiene foarte puternice pentru a reduce șansele ca ochiul să aibă o infecție bacteriană.

3. Eliberarea „sarcinii” asupra corpului

În afară de lacrimi reflexe și lacrimi implacabile, un alt tip de lacrimă este lacrimile emoționale. Beneficiile lacrimilor emoționale sunt că pot ameliora stresul, presiunea, anxietatea și alte lucruri neplăcute.

Dacă 98% din lacrimile reflexe sunt umplute cu apă, acest lucru nu se aplică lacrimilor emoționale. În afară de apă, lacrimile emoționale conțin și hormoni de stres din corp. De aceea, lacrimile emoționale pot ieși numai după ce corpul pare incapabil să suporte povara tristeții pe care o aveți.

Când te simți stresat, anxios și trist, mușchii de pe tot corpul devin de obicei tensionați. Apoi, după ce corpul îl eliberează prin lacrimi emoționale, vor dispărea și sentimente de anxietate, tristețe, dezamăgire și stres.

În afară de eliberarea hormonilor de stres, lacrimile emoționale pot stimula și producția de endorfine în organism. Endorfinele sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de hormoni fericiți.

4. Păstrați nasul umed

Pe lângă faptul că sunt utile pentru ochii înșiși, lacrimile au și beneficii bune pentru alte organe ale corpului, cum ar fi nasul. Motivul este că lacrimile care sunt colectate în ochi vor curge ulterior în tractul nazolacrimal.

Nasolacrimalis este canalul care leagă glandele lacrimale de nas. Când aceste lacrimi intră, curg și ajung în nas, acesta va menține nasul umed și liber de bacterii.