Spondiloza: simptome, cauze și cum să o tratați

Definiția spondylosis

Ce este spondiloza?

Spondiloza este un termen medical folosit pentru a descrie procesul de îmbătrânire (degenerare) a coloanei vertebrale. Coloana vertebrală este numită și vertebră.

În sistemul osos și anatomia oaselor umane, în fiecare pereche de vertebre există trei articulații, și anume discurile intervertebrale din partea din față a coloanei vertebrale.

Celelalte două articulații sunt articulațiile fațetelor care se află în partea din spate a vertebrei. Această articulație este realizată din cartilaj care funcționează pentru a proteja oasele. Apoi, există și ligamente în jurul vertebrelor care ajută la susținerea articulațiilor și a oaselor.

Pe măsură ce îmbătrânim, oasele, discurile, cartilajul și ligamentele vor scădea. Se pot forma pinteni osoși (creșteri anormale ale oaselor), discurile se usucă și se crapa, cartilajul se uzează și ligamentele se pot îngroșa.

Toate aceste modificări ale osului și ale zonei din jurul acestuia sunt ceea ce știți ca spondiloză. Spondiloza este împărțită în mai multe tipuri, inclusiv:

Spondiloza lombară (lombară)

Spondiloza degenerativă care afectează discurile coloanei vertebrale inferioare.

Spondiloza cervicală (cervicală)

spondiloza degenerativă care atacă discurile spinale din jurul gâtului. Discul suferă de o lipsă de apă, astfel încât să se micșoreze și să se formeze osteoartrita, ceea ce este indicat de prezența pintenilor osoși.

Spondiloza toracică

Spondiloza degenerativă care afectează articulațiile coloanei vertebrale din jurul pieptului, cum ar fi discurile intervertebrale și articulațiile fațetelor (articulații zigapofizare).

Cât de frecventă este această boală?

Spondiloza este o tulburare comună a coloanei vertebrale și poate afecta pe oricine. Cu toate acestea, această afecțiune degenerativă a coloanei vertebrale este mai frecventă la vârstnici, mai exact la persoanele cu vârsta peste 60 de ani.

Semne și simptome ale spondilozei

În stadiile incipiente, tulburările coloanei vertebrale nu provoacă în general simptome. Simptomele apar de obicei atunci când starea se agravează. Este foarte probabil ca fiecare tip de spondiloză să prezinte simptome diferite.

Mai precis, diferitele semne și simptome care apar frecvent la persoanele cu spondiloză sunt:

• La persoanele cu spondiloză cervicală, simptomele sunt durerea și rigiditatea gâtului. În plus, alte simptome includ probleme cu intestinul și vezica urinară.
• Pentru persoanele afectate de spondiloză toracică, de obicei vor simți o senzație de rigiditate și durere în mijlocul spatelui, deoarece problema este coloana vertebrală din jurul pieptului.
• Pacienții cu spondiloză lombară suferă de obicei durere și rigiditate în jurul spatelui inferior.

Această scădere a stării osoase poate provoca stenoza coloanei vertebrale, care este o condiție de îngustare a tuburilor din coloana vertebrală. Ca urmare, măduva spinării și / sau rădăcinile nervului spinării pot fi comprimate.

Alte simptome care pot apărea

Raportând de la Spinele Spine, dacă apare această afecțiune, de obicei persoanele cu spondiloză vor prezenta și simptome precum:

• Furnicături și amorțeală în brațe, picioare și alte zone ale picioarelor.
• Mușchii din jurul brațelor, umerilor, picioarelor, picioarelor și mâinilor se vor slăbi, ceea ce vă va face dificil să faceți activități normale.
• Dificultăți în coordonarea corpului, cum ar fi dificultăți de reglare a mișcărilor mâinilor și ochilor sau dificultăți de mers.

Când să vezi un doctor?

Dacă simțiți simptomele menționate mai sus și acestea nu dispar după ce au fost tratate cu remedii casnice, consultați imediat medicul dumneavoastră. Cu cât este tratată mai repede, desigur condițiile vor fi mai bune.

Cauzele spondilozei

Principalele cauze ale spondilozei sunt uzarea și aplatizarea oaselor, uscarea discurilor și îngroșarea ligamentelor din jurul coloanei vertebrale.

Este important să știm că coloana vertebrală oferă structură și susține corpul. În plus, acest os protejează, de asemenea, aproape toate ramurile nervoase majore care ies din creier.

Coloana vertebrală ajută la conferirea structurii corpului și susține cea mai mare parte a greutății sale. De asemenea, transportă și protejează aproape toate ramurile nervoase majore care ies din creier.

Pe măsură ce îmbătrânești, anumite activități intense sau anumite probleme de sănătate pot face ca discurile să se usuce, să se subțire și să-și piardă capacitatea. Articulațiile fațetelor dintre vertebre se pot uza, de asemenea, determinând funcția lor să fie mai puțin decât optimă.

Cartilajul devine, de asemenea, erodat, rezultând creșterea pintenilor osoși. Toate aceste lucruri pot duce în cele din urmă la spondiloză.

Factori de risc ai spondilozei

Toată lumea are un risc diferit de anomalii osoase. Următorii sunt diferiți factori care pot crește riscul de spondiloză:

• Sunt supraponderali sau obezi.
• Având un stil de viață leneș de mișcat și care nu-i place sportul.
• Moștenirea anumitor genetice care fac ca riscul deformărilor osoase să fie și mai mare.
• Ați avut o leziune a măduvei spinării sau ați suferit o intervenție chirurgicală la nivelul coloanei vertebrale.
• Ai un obicei de fumat.
• Aveți o slujbă care necesită mișcare repetitivă sau purtare de greutate care implică coloana vertebrală.
• Suferind de psoriazis sau probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia.
• Îmbătrânește.

Complicațiile spondilozei

Aceste anomalii ale coloanei vertebrale pot provoca complicații. Următoarele complicații ale spondilozei care pot apărea sunt:

• Stenoza coloanei vertebrale

O afecțiune a îngustării pasajelor nervoase din coloana vertebrală care provoacă simptome de amorțeală, furnicături sau slăbiciune la nivelul picioarelor.

• Radiculopatie cervicală

Modificări ale discurilor sau oaselor din spate care cauzează un nerv ciupit, provocând durere, amorțeală și hipersensibilitate în spate.

• Mielopatie spondilotică cervicală

Măduva spinării comprimată sau stoarsă, provocând durere și amorțeală la nivelul picioarelor.

• Scolioza

Există o relație între această tulburare a coloanei vertebrale și scolioza, care curbează coloana vertebrală în lateral, astfel încât coloana vertebrală să formeze un S sau C.

Diagnosticul și tratamentul spondilozei

Informațiile furnizate nu înlocuiesc sfatul medicului. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră.

În plus față de un examen fizic, medicul dumneavoastră poate comanda anumite teste pentru a ajuta la diagnosticarea spondilozei. Aceste teste includ raze X și RMN sau teste de sânge pentru a exclude alte boli.

Raze X

Această procedură este una dintre cele mai bune modalități de a confirma un diagnostic de spondiloză, deoarece poate vedea deteriorarea oaselor, pintenilor osoși și cartilajului sau eroziunea discului. Cu toate acestea, razele X nu pot prezenta deteriorarea inițială a cartilajului.

Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN)

Pentru a indica posibile deteriorări ale discului sau îngustarea zonei în care se termină măduva spinării.

Electromiografie

Gata pentru a măsura activitatea electrică a nervilor, atunci când trimiteți mesaje către mușchi pentru a se contracta sau a se odihni.

Studiu de conducere nervoasă

Această procedură se realizează prin atașarea de electrozi pe piele peste nerv. Șocuri mici vor fi trimise și vor trece prin nerv. Apoi, medicul va măsura puterea și viteza semnalelor nervoase.

Test de sange

Gata pentru a elimina alte boli.

Care sunt tratamentele pentru spondiloză?

După un examen medical și diagnostic, medicul va stabili tratamentul potrivit pentru spondiloză.

Următoarele sunt tratamentele pentru spondiloza lombară, toracică și cervicală sunt:

Luați medicamentul prescris de medicul dumneavoastră

Durerea, care este un simptom comun al acestei tulburări coloanei vertebrale, poate fi de obicei ameliorată prin administrarea următoarelor medicamente:

• Medicamente AINS: Pentru ameliorarea durerii și inflamației coloanei vertebrale. Un exemplu este ibuprofenul.
• Corticosteroizi: Poate ameliora durerile de spate mai severe și care nu sunt tratate eficient cu AINS. De exemplu, prednison, se administrează de obicei sub formă de pilule pe termen scurt sau injecție dacă este mai severă.
• Relaxante musculare: Poate ajuta la ameliorarea spasmelor din mușchii gâtului sau din jurul spatelui inferior. Medicamentul utilizat de obicei este ciclobenzaprina.
• Medicamente anti-sechestrare: Util pentru a reduce durerea la nervii deteriorați. Medicamentele din această clasă care sunt prescrise de obicei sunt gabapentina (Neurontin, Horizant) și pregabalin (Lyrica).
• Antidepresive: Anumite antidepresive pot ajuta la ameliorarea durerii la nivelul gâtului sau al spatelui.

Puteți obține unele dintre medicamentele de mai sus, fără sau cu prescripție medicală de la un medic. Dacă medicamentul pe care îl utilizați în prezent nu este suficient de eficient, consultați-vă medicul în continuare pentru a lua în considerare creșterea dozei sau schimbarea tipului de medicament.

Participarea la terapie

Pe lângă administrarea de medicamente, tratamentul pentru spondiloza lombară, cervicală sau toracică se poate face și prin urmarea terapiei. Scopul său este de a ajuta la întinderea și întărirea mușchilor din jurul gâtului, umerilor și coloanei vertebrale.

Exemple de întinderi care pot fi efectuate în siguranță de un pacient cu spondiloză sub supravegherea unui terapeut sunt:

• Rotații ale coloanei vertebrale lombare : Poziționați corpul întins pe spate, cu genunchii îndoiți și picioarele atingând pământul. Apoi, puneți-vă mâinile în lateral. Împingeți genunchii spre stânga și spre dreapta, păstrând partea superioară a corpului drept. Faceți această mișcare în mod repetat.
• Genunchi la piept: Poziționați corpul să doarmă pe spate și ridicați încet un picior la piept, cu genunchii îndoiți. Țineți această poziție timp de 30 de secunde, apoi aduceți picioarele înapoi pe podea și drept înainte. Repetați acest exercițiu cu genunchiul celuilalt picior.

Operat

Dacă tratamentele de mai sus nu prezintă rezultate eficiente în tratarea spondilozei, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală. Mai ales dacă a existat o presiune mare asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor măduvei spinării.

Tipurile de intervenții chirurgicale care se efectuează de obicei ca tratament pentru spondiloză sunt:

• Disectomie pentru îndepărtarea unei hernii de disc, care este un disc de cartilaj de la coloana vertebrală care iese și prinde nervul.
• Laminectomie pentru îndepărtarea pintenilor osoși sau îndepărtarea părților coloanei vertebrale numite lamina.
• Laminoplastia pentru a deschide spațiul țesutului nervos prin schimbarea poziției lamelei.
• Fuziunile coloanei vertebrale țin segmente ale coloanei vertebrale împreună folosind os transplantat cu sau fără instrumente, cum ar fi tije și șuruburi.

Remedii la domiciliu pentru spondiloză

În afară de tratamentul medicului, există mai multe remedii la domiciliu pe care le puteți face pentru a reduce simptomele spondilozei și anume:

• Efectuați regulat exerciții fizice recomandate de medicul dumneavoastră.
• Aplicați apă fierbinte sau gheață pe spatele afectat. Evitați aplicarea compresei mai mult de 15 minute pentru a preveni problemele pielii.
• Reglați activitățile zilnice cu condițiile corpului. Evitați lucrările în care trebuie să ridicați obiecte grele pe spate.

Prevenirea spondilozei

Nu există nicio modalitate de a preveni complet spondiloza, deoarece, în general, aceste leziuni sunt normale din cauza îmbătrânirii care cauzează uzura articulațiilor și a coloanei vertebrale.

Cu toate acestea, dacă aveți o slujbă care necesită privirea în sus, în jos sau crearea unor posturi neobișnuite pentru corpul dvs., încercați să luați pauze frecvente. Efectuați mișcări de întindere și întărire care vă pot menține sănătos coloana vertebrală.