Cuprins:
- Te simți îndrăgostit sau doar o obsesie nesănătoasă?
- 1. Iubirea face inima calmă, obsesia te face neliniștită
- 2. Iubirea dă libertate, în timp ce obsesia este restrictivă
- 3. Iubirea te face să înflorești, obsesia nu
- 4. Iubirea se preocupă de nevoile amândurora, obsesia nu vede decât interesele personale
Iubirea este unul dintre cele mai fericite sentimente. Când începeți o nouă relație cu cineva, cu siguranță simțiți că doriți să vă vedeți în fiecare zi, să zâmbiți când deschideți mesaje text de la partenerul dvs. și nu vă puteți opri din a vă gândi la ei. Cu toate acestea, dacă este lăsată prea mult timp și necontrolată, iubirea are potențialul de a se transforma într-o obsesie nesănătoasă care amenință relațiile. Atunci, de unde știi dacă ceea ce simți este iubire sau o obsesie?
Te simți îndrăgostit sau doar o obsesie nesănătoasă?
Raportând de la MedicineNet, euforia îndrăgostirii este normală în primele luni ale oricărei relații.
Să te gândești la partenerul tău în mod constant și să vrei mereu să te întâlnești este un sentiment firesc la începutul întâlnirilor. În timp, dragostea sănătoasă ar trebui să se transforme într-o relație care să prețuiască fiecare partener.
Cu toate acestea, dacă au trecut câteva luni și încă te gândești prea des la partenerul tău, chiar până la punctul în care toată viața ta este concentrată asupra lor, ar putea fi un semn al unei obsesii.
Iată câteva afirmații care vă pot ajuta să faceți diferența dintre iubire sau obsesie:
1. Iubirea face inima calmă, obsesia te face neliniștită
Când ai avut o relație cu cineva suficient de mult, ar trebui să te simți mai liniștit și să ai încredere unul în celălalt.
Dragostea sănătoasă îți va da pace. Crezi că partenerul tău încă te iubește, deși nu trebuie să comunici toată ziua. Veți înțelege că voi doi sunteți ocupați.
Cu toate acestea, atunci când obsesia preia, te vei simți mereu neliniștit și dependent. Îți este greu dacă nu faci o activitate cu partenerul tău, nu răspunzi la mesajul scurt timp de cinci minute sau te tot gândești la ceea ce îți spune și ce îți face partenerul tău.
Cu alte cuvinte, iubirea sau obsesia se pot distinge de gradul în care te simți dependent fizic și emoțional de partenerul tău.
2. Iubirea dă libertate, în timp ce obsesia este restrictivă
A te concentra prea mult pe partenerul tău în primele zile ale întâlnirilor nu este neapărat un semn de a fi obsesiv, dar trebuie totuși să fii atent.
Potrivit lui Robert Vallerand, un psiholog din cartea sa, intitulat Psihologia pasiunii: un model dualist , când cineva te iubește, înseamnă că are încredere în tine din toată inima.
Adevărata iubire se va aștepta întotdeauna la cele mai bune lucruri care vor apărea în viața partenerului. Aceasta include furnizarea propriului spațiu dacă partenerul dvs. are nevoie de el.
Obsesia este diferită. Persoanele care sunt obsedate de partenerii lor vor fi mereu bântuite de sentimente de neliniște, chiar și de gelozie oarbă.
Când ești obsedat, ai tendința de a deveni posesiv și de a controla viața partenerului tău. Puteți chiar aranja cu cine interacționează partenerul dvs., puteți cere partenerului dvs. să vă contacteze cât mai des posibil, chiar și în unele cazuri, există persoane care solicită acces la conturile de socializare ale partenerului lor.
Acest lucru se datorează faptului că aveți o teamă irațională de a vă pierde partenerul. Dacă simțiți aceste semne, este timpul să vă întrebați dacă ceea ce simțiți este iubire sau obsesie.
3. Iubirea te face să înflorești, obsesia nu
Într-o relație de dragoste sănătoasă, tu și partenerul tău tind să te dezvolți într-o direcție pozitivă, atât în ceea ce privește dezvoltarea de sine, cât și direcția relației.
Nu veți găsi acest lucru în obsesie. Vallerand adaugă că o obsesie nesănătoasă te împiedică să fii deschis la dezvoltarea vieții partenerului tău. Îți este greu să vezi că partenerul tău ar trebui să aibă o viață proprie.
Alte semne la care trebuie să fiți atenți sunt modul în care dvs. și partenerul dvs. puteți rămâne concentrați și vă puteți sprijini reciproc activitățile sau hobby-urile.
Dacă te simți prea dependent de partenerul tău, astfel încât munca sau hobby-urile tale să interfereze sau îți limitezi activitățile partenerului în afara relației tale, s-ar putea ca iubirea ta să se fi transformat într-o obsesie.
4. Iubirea se preocupă de nevoile amândurora, obsesia nu vede decât interesele personale
Când sunteți obsedat, este posibil să nu vă dați seama că tot ceea ce faceți pentru partener și relație este doar pentru a vă satisface dorințele și ego-ul.
Într-o obsesie, ai tendința să uiți cel mai important aspect că iubirea ar trebui să se bazeze pe înțelegere reciprocă și respect pentru ambele părți.
Dacă simți că nu înțelegi cu adevărat de ce are nevoie cu adevărat partenerul tău, este timpul să evaluezi dacă sentimentele pe care le ai sunt iubire adevărată sau simplă obsesie.
