Diferența dintre laptele de soia și proteina din laptele de vacă & bull; salut sanatos

Mama nu trebuie să lipsească niciodată de la a da lapte micuțului tău. Laptele ajută la îndeplinirea vitaminelor și mineralelor din organism. Există diverse produse lactate pe piață, de la proteine ​​din laptele de vacă până la laptele de soia. Ambele sunt sănătoase, dar există diferențe pe care trebuie să le cunoașteți despre laptele de vacă și laptele de soia.

Recunoașterea diferenței în conținutul de proteine ​​din laptele de vacă și laptele de soia

Laptele are un rol important în îndeplinirea nutriției celui mic. Când era copil, laptele se obținea direct prin laptele matern (ASI). Pe măsură ce micuțul tău crește până la vârsta de 1 an, i se poate administra formula de lapte de vacă sau formulă de soia pentru a-și susține aportul nutrițional, dacă este necesar.

Deci, care este diferența dintre proteinele din laptele de vacă și laptele de soia?

Conținutul de proteine ​​din laptele de vacă

Practic, acest lapte folosește materii prime pentru laptele de vacă care este procesat astfel încât să conțină toți nutrienții, inclusiv proteine ​​animale de la vaci. Mulți oameni, de la adulți la copii, consumă lapte de vacă.

Diferitele substanțe nutritive conținute în laptele de vacă ajută la alimentația celui mic, astfel încât să poată ajuta la optimizarea creșterii și dezvoltării acestuia.

Laptele de vacă are două proteine ​​principale care pot fi văzute după cum urmează.

Cazeină

Caseina este o proteină care se găsește în laptele de vacă. Acest conținut joacă un rol important în susținerea capacității organismului de a reduce nivelul colesterolului din sânge, de a proteja corpul de cancer în viitor și de a proteja dinții de riscul apariției cariilor.

Proteine ​​din zer

Proteina din zer găsită în laptele de vacă sprijină, de asemenea, creșterea copiilor. Proteinele din zer sunt bogate în aminoacizi, cum ar fi leucina, izoleucina și valina. Proteina din zer poate oferi beneficii pentru stabilizarea tensiunii arteriale și susținerea dispoziției unui copil. Această proteină susține, de asemenea, dezvoltarea musculară a copiilor.

Proteina din laptele de soia

Laptele obișnuit de soia, care conține proteine ​​și grăsimi vegetale, este mai scăzut în grăsimi decât laptele de vacă.

În plus, conținutul de grăsimi din laptele vegetal este mai mic decât laptele animal. Pe baza studiilor Comparația parametrilor nutriționali și chimici ai laptelui de soia și laptelui de vacă menționat, laptele de vacă are aproape dublul conținutului de grăsimi și acizi grași decât laptele de soia.

Cu toate acestea, pentru copiii care sunt încă în stadiul de dezvoltare, este mai potrivit să fie ajutați oferind lapte cu formulă de soia. Conținutul de formulă de soia a fost ajustat la nevoile nutriționale ale copilului.

Lapte cu formula de soia conține ingrediente care nu sunt mai puțin bune decât formula vacii în susținerea dezvoltării copilului. Formula de soia conține proteine ​​vegetale, inclusiv nouă aminoacizi esențiali care pot sprijini creșterea și dezvoltarea micuțului tău.

Aminoacizii esențiali din formula de soia sunt similari cu laptele de vacă, care au și beneficii în întărirea sistemului imunitar al micuțului.

În plus, formula de soia, care este îmbogățită cu fructo oligozaharidă (FOS) inulină, este utilă ca fibră prebiotică. Bazat pe British Journal of Nutrition , Inulina FOS este un prebiotic care poate menține digestia micuței lină. În afară de aceasta, poate menține sănătoase și bacteriile bune din intestine. la fel de Bifidobacterii . Un sistem digestiv sănătos îi ajută pe copii să aibă o mișcare intestinală lină, evitând astfel constipația.

Pentru copiii cu vârsta de 1 an, puteți oferi o formulă de soia care este formulată pentru a completa nevoile nutriționale ale copilului. Haideți, aflați mai multe despre ce substanțe nutritive sunt conținute în laptele cu formulă de soia.

Cunoașteți conținutul

Spre deosebire de laptele obișnuit de soia care conține apă, soia și zahăr, formula de soia este îmbogățită cu o varietate de nutrienți suplimentari. Pentru mai multe detalii, există o formulă de soia care conține ulei de pește, omega-3 și 6. Aceste ingrediente pot sprijini dezvoltarea creierului micuțului dvs. în creșterea puterii de gândire în timpul perioadei de învățare. Există, de asemenea, o formulă de soia special concepută pentru a conține fibre bogate și inulina prebiotică FOS (fructo oligozaharidă) pentru a optimiza sănătatea stomacului copilului.

Lapte cu formula de soia conține izolat de proteine ​​din soia, care este îmbogățit cu conținut nutrițional pentru a completa nevoile nutriționale ale copiilor. Formula de soia a fost ajustată pentru a ușura digestia în stomacul copilului. Conținutul de aminoacizi esențiali fortificați sprijină creșterea și dezvoltarea acestuia.

În jurnal Pediatrie condus de Andres și echipa de cercetare, a spus că consumul de formulă de soia a avut același impact asupra dezvoltării ca formula de vacă. American Academy Pediatrics afirmă, de asemenea, că laptele cu formulă de soia este eficient și sigur pentru consumul copiilor.

În plus, vitaminele și mineralele adăugate în formula de soia pot sprijini creșterea optimă a micuțului tău. Prin conținutul nutrițional complet din formula de soia și aportul nutrițional zilnic, acesta poate contribui cu siguranță la îmbunătățirea inteligenței cognitive, precum și a sănătății celui mic.

Când ar trebui să i se ofere micuței tale formula de soia?

În general, există diverse formule de soia care sunt formulate pe baza vârstei copilului. Puteți furniza o formulă de soia adecvată vârstei dvs. și completată cu o nutriție completă pentru a vă ajuta să satisfaceți adecvarea nutrițională a micuțului dvs. Pentru a fi mai precis, trebuie să vă adresați mai întâi medicului pediatru.

Nu trebuie să vă faceți griji, formula de soia are aceeași bunătate ca și formula de vacă pentru a-și îndeplini nevoile nutriționale. De asemenea, conținutul formulei de soia nu este inferior formulei de vacă, deoarece este special concepută cu nutriție completă pentru a sprijini creșterea și dezvoltarea micuțului.

Formula de soia poate fi, de asemenea, o alternativă pentru copiii care au alergii la laptele de vacă cu simptome ușoare până la moderate. Simptomele alergiei la laptele de vacă care apar includ colici, dificultăți de respirație, ochi apoși și altele. Dacă găsiți simptome de alergie la laptele de vacă la micuțul dvs., este mai bine să consultați un medic înainte de a decide să treceți la formula de soia.

Cu toate acestea, formula de soia poate fi consumată de oricine. Nu se limitează la copiii cu alergie la laptele de vacă. Dacă micuțul tău crește într-o familie cu o dietă vegetariană sau bazat pe plante Formula de soia este potrivită pentru a fi administrată ca împlinire nutrițională în timpul creșterii și dezvoltării sale. Laptele cu lapte de soia poate fi, de asemenea, o opțiune pentru copiii cărora nu le place gustul laptelui cu lapte de vacă. În acest fel, aportul nutrițional al micuțului dvs. poate fi ajutat în mod optim prin formula de soia.

X