Dietă

Beneficiile pentru sănătate ale somnului cu o pătură groasă

O pătură groasă pe patul tău, nu numai că poate încălzi corpul, știi! Se spune că păturile groase pot depăși insomnia și tulburările de anxietate.

De ce poți visa la cineva cunoscut sau nu?

Aseară a visat brusc la cineva care ne rănise inimile? Sau visezi să te întâlnești cu președintele? Ce înseamnă acest vis?

Cât cântăresc oasele corpului? se pare că acesta este răspunsul

Știați că oasele sunt mai puternice decât oțelul? De fapt, câtă greutate osoasă are corpul? Consultați răspunsul aici.

7 Obiceiuri care iti interfera inconstient sanatatea mintala

Obsedat să fii mereu actualizat pe social media? Hobby-uri să stai târziu? Aveți grijă, există multe obiceiuri zilnice care vă pot interfera cu sănătatea mintală.

Iată ce se întâmplă cu corpul când te gândești excesiv & bull; salut sanatos

Gândirea excesivă nu are doar efecte psihologice, ci și fizice. Prea multe gânduri și anxietate declanșează stresul și provoacă probleme de sănătate.

Myoma uterină: simptome, cauze, până la tratament

Mioamele uterine sunt celule musculare uterine care cresc anormal, dar nu sunt canceroase. Care sunt simptomele? Cum se tratează această afecțiune?

5 Condiții care fac înghițirea dureroasă, în afară de laringită

Pe lângă durerile în gât, există și alte câteva afecțiuni care fac ca înghițirea să fie dureroasă. Să aflăm cauza, astfel încât medicamentul pe care îl luați să poată fi ajustat.

Te-ai repetat într-un moment neașteptat? blochează cu aceste 7 trucuri

Chiar dacă ulcerele sunt o boală obișnuită, asta nu înseamnă că le poți lua ușor. Aceste șapte modalități vă pot ajuta să preveniți recidivarea simptomelor ulcerului.

5 alegeri de ceaiuri din plante pentru a ajuta la simptomele IBS

Consumul de ceaiuri de plante poate ajuta la simptomele IBS atunci când se întorc și vin. Pentru asta, să preparăm ceai de plante ca tratament natural pentru IBS.

Dieta South Beach: o dietă sănătoasă cu conținut scăzut de carbohidrați

Similar cu dieta Atkins, dieta South Beach subliniază o dietă prin reducerea consumului de carbohidrați și creșterea proteinelor.

Puițele prea lungi declanșează boli de inimă & bull; salut sanatos

Puiurile sunt utile pentru refacerea energiei. Cu toate acestea, a lua prea mult timp pentru a face acest lucru poate duce la probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă.

Poate o persoană autoimună să experimenteze alte boli autoimune?

El a spus, cineva care are boli autoimune are o tendință mai mare de a experimenta alte tipuri de boli autoimune. Este corect?

Sângerare nasală & bull; salut sanatos

Persoanelor în vârstă le este greu să mănânce, poate fi sau nu, doar să bea lapte? & Taur; salut sanatos

Vârstnicii au tendința de a mânca și preferă să bea lapte. Cu toate acestea, asta nu înseamnă că laptele poate fi folosit ca înlocuitor pentru alimente.

Stenoza coloanei lombare: simptome, cauze, medicamente etc. • salut sănătos

Stenoza coloanei vertebrale lombare este o îngustare a canalului coloanei vertebrale în partea inferioară a spatelui sau ceea ce se numește în mod obișnuit zona lombară. Care este leacul?

Diverse probleme de sănătate datorate imaginii corporale negative & bull; salut sanatos

O imagine corporală negativă ne poate face să ne simțim grase sau urâte chiar și atunci când nu este, și nu este neobișnuit ca aceasta să se dezvolte într-o stare mai fatală.

Ce trebuie făcut atunci când mâncarea se simte blocată în gât

Mâncarea înfiptă în gât este enervantă și are senzația de sufocare. Deci, pentru ca consecințele să nu fie atât de fatale, identificați cum să le faceți față.

Inima

Detoxifierea, denumită și detoxifiere, se spune că este o modalitate eficientă de a elimina toxinele din organism. Cu toate acestea, unii experți nu recomandă o dietă de detoxifiere. De ce?

Urechi mâncărime: ce o cauzează și cum să o tratezi?

Dacă urechile vă mâncăresc, nu le zgâriați și nu le alegeți cu degetele. Cunoașteți mai întâi, cauza urechilor mâncărime, apoi veți ști cum să le faceți față.

Tulburarea de personalitate dependentă, face dificilă trăirea independentă a cuiva

Fără a ajuta mâinile celor din jur, este ușor pentru persoanele cu tulburări de personalitate dependente să se simtă fără speranță și neglijate. Care este motivul?

Când folosiți cârje, corectați când răniți picioarele

Dacă aveți o vătămare la picioare, vi se poate cere să folosiți cârje pentru a merge. Atunci cum îl folosești?

Culoarea botului poate detecta sănătatea corpului dumneavoastră

Culoarea mucusului este galben, verde, maroniu sau chiar roșiatic. Deci, ce înseamnă culoarea botului pentru sănătatea corpului tău?

Anxietate vs tulburare de anxietate: recunoașteți diferența & bull; salut sanatos

Anxietatea este un sentiment natural care apare dacă există un motiv. Între timp, tulburările de anxietate sunt un tip de tulburare mentală. Care este diferența?

Whiplash (whiplash): simptome, medicamente etc. • salut sănătos

Pericolele pozitivității toxice pentru sănătatea ta mintală plus sfaturi despre cum să o eviți

Gândirea pozitivă fără limite poate duce la pozitivitate toxică. Totuși, știți că acest lucru vă poate fi rău mental?

6 modalități simple de a scăpa de oboseală excesivă & bull; salut sanatos

Te simți adesea obosit și obosit în ultima vreme? Încercați să faceți următoarele 6 moduri, astfel încât oboseala dvs. să nu apară cu ușurință.

Mysfobia, frica extremă de germeni și bacterii

Există oameni care sunt ușor dezgustați prin a ține obiecte murdare. Acest lucru este firesc. Dar persoanele care au mysofobie pot plânge urlând atunci când trebuie să apese butonul liftului.

Sfaturi de dietă de post care sunt sigure pentru corpul dumneavoastră

Modul de dietă când postul este puțin diferit de dieta în general. Consultați sfaturi pentru a pierde în greutate în timpul postului, care este sigur pentru corp.

Etapa

În mod natural, corpul are deja propriul său sistem de detoxifiere, dar uneori trebuie să-l faci singur. Cum se face o detoxifiere?

Diferența dintre un psiholog și un psihiatru pe care ar trebui să o cunoașteți

Cei doi sunt adesea menționați pentru diverse probleme mentale. Cu toate acestea, psihologii și psihiatrii sunt de fapt două lucruri diferite. Care este diferența?

5 Cauze ale bolii de dimineață, în afară de sarcină

Boala de dimineață este sinonimă cu simptomele sarcinii la începutul trimestrului. Cu toate acestea, există și alte câteva afecțiuni care declanșează și greață la trezire. Orice?

Cum se diferențiază simptomele atacului de panică, maniacale și psihotice?

Simptomele atacurilor de panică, maniacale și psihotice sunt similare. Atunci cum determinați ce tulburare vi s-a întâmplat? Verifică-l aici!

Fobia socială te face să te temi să socializezi? iată cum să o remediați

Fobiile apar adesea pentru prima dată în copilărie sau în adolescența timpurie. Această fobie poate duce la depresie. Unele dintre aceste sfaturi vă pot ajuta să le depășiți

Iată rolul important al probioticelor pentru sănătatea persoanelor în vârstă & bull; salut sanatos

Bacteriile nu sunt întotdeauna rele. Bacteriile bune joacă un rol în menținerea sănătății persoanelor în vârstă. Consultați explicația și rolul bacteriilor bune, aka probiotice pentru vârstnici.

Simptomele insuficienței cardiace se repetă frecvent? controlează în 7 acest mod

Experiența insuficienței cardiace este adesea o problemă atunci când simptomele se repetă în orice moment. Haide, controlează simptomele insuficienței cardiace cu un stil de viață sănătos.

4 moduri de a transforma anxietatea în energie pozitivă

Anxietatea excesivă face pe cineva dificil să desfășoare activități. Iată câteva modalități de a scăpa și de a transforma anxietatea în energie pozitivă.

Simți că telefonul tău vibrează când nu este? poate ai acest & bull; salut sanatos

Sindromul de vibrații de buzunar fantomă este o tulburare psihologică care te face să simți de multe ori sunetul sau vibrația telefonului mobil, chiar dacă nu este.

Sucul de sfeclă este eficient în creșterea rezistenței și a forței musculare

Pentru sportivii profesioniști sau persoanele cărora le place sportul, sucul de sfeclă oferă o multitudine de beneficii bune. Care sunt beneficiile? Aruncă o privire aici!

Cum se vindecă răcelile în mod natural fără droguri

Nu trebuie să consumi droguri, există mai multe ingrediente naturale care te pot ajuta să vindeci o răceală. De fapt, le puteți găsi cu ușurință în bucătăria dvs.

Identificați diferitele cauze ale edemului, de la ușoară la severă

Edemul provoacă umflarea mai multor părți ale corpului, deoarece este umplut cu lichid. Consultați cauzele edemului de care trebuie să fiți conștienți aici!