Informații nutriționale
-
2024
5 alegeri de ulei mai sănătoase pentru gătit și bull; salut sanatos
În afară de uleiul vegetal și uleiul de cocos, există mai multe alte opțiuni de ulei care nu numai că fac gătitul mai sănătos, ci și mai sănătos. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Avantajele și dezavantajele conservelor și bull; salut sanatos
Practic, ușor și cu gust bun. Exact asta are de oferit conservele. Dar, există efecte negative dacă le consumăm des?
Citeste mai mult » -
2024
Cerealele includ un meniu sănătos pentru micul dejun? acesta este răspunsul
Cerealele pentru micul dejun sunt practice. Cu toate acestea, aceste alimente includ un meniu sănătos pentru micul dejun pentru organism? Haide, vezi următoarea explicație.
Citeste mai mult » -
2024
Sos Tabasco: valoare nutritivă, beneficii și riscuri dacă mâncați prea mult
Pentru cei dintre voi cărora le place gustul picant, poate că sunteți familiarizați cu sosul Tabasco. Intrigat de valoarea nutritivă și de beneficiile pentru sănătate? Ascultați această explicație.
Citeste mai mult » -
2024
5 Beneficii ale consumului de castravete noaptea pentru sănătate
După ce cunoașteți diferitele beneficii pentru sănătate, cu siguranță veți fi interesat să mâncați castraveți ca gustare noaptea.
Citeste mai mult » -
2024
Băuturi energizante vs băuturi sportive, care este mai bine?
Doar pentru că amândoi contribuie cu multă energie, mulți oameni cred că băuturile energizante și băuturile sportive sunt aceleași. Deci, care este diferența?
Citeste mai mult » -
2024
7 Beneficii ale laptelui de soia pentru sănătate & bull; salut sanatos
Nu numai bune pentru sănătatea inimii, beneficiile laptelui de soia includ și prevenirea obezității și scăderea colesterolului. Ce altceva?
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de fulgi de ovăz în fiecare zi este bun pentru scăderea nivelului de grăsime din sânge
Nivelurile ridicate de grăsime din sânge nu sunt întotdeauna deținute de persoanele obeze. Oamenii care sunt subțiri și în formă pot avea și el. Acesta este avantajul consumului de fulgi de ovăz în fiecare zi
Citeste mai mult » -
2024
Sosul de roșii și sosul de chili pot fi periculoase dacă sunt consumate prea des
Îți place să mănânci alimente prăjite cu sos de roșii sau sos de chili? Atenție, consumul prea des de sos îmbuteliat poate pune în pericol sănătatea. Aceasta este explicația.
Citeste mai mult » -
2024
Catabolismul, procesul de obținere a energiei de către organism
Catabolismul este modul în care organismul descompune nutrienții pentru energie. Ce altceva mai știe despre procesul catabolic?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile pentru sănătate ale ginsengului, de la diabet la cancer
Rădăcinile plantei de ginseng au fost folosite mult timp ca medicament pe bază de plante în medicina tradițională. Dar, știți care sunt beneficiile ginsengului?
Citeste mai mult » -
2024
Piept de pui vs coapsă de pui, care este mai sănătos și mai hrănitor?
Coapsele de pui sunt mai ieftine și mai ușor de lucrat. Pe de altă parte, pieptul de pui este mai economic, deoarece are mai multă carne. Cum în termeni de sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
A bea prea mult lapte cauzează aceste 4 efecte negative & bull; salut sanatos
Cercetările arată că consumul excesiv de lapte poate crește riscul de cancer ovarian și de prostată. Ce altceva are impactul negativ al laptelui?
Citeste mai mult » -
2024
Pui probiotic, pui sănătos, cu conținut scăzut de grăsimi și colesterol
Ai auzit vreodată de pui probiotici? Care este diferența dintre puiul obișnuit? Și care pui este mai sănătos pe piață?
Citeste mai mult » -
2024
Diferența dintre laptele de migdale și laptele de soia: care este mai sănătos?
Laptele de migdale și laptele de soia sunt alternative la laptele de vacă. Cu toate acestea, care este diferența și conținutul nutrițional dintre laptele de migdale și laptele de soia?
Citeste mai mult » -
2024
Ar trebui să luăm un multivitamin în fiecare zi? & Taur; salut sanatos
Multivitaminele sunt considerate de mulți pentru a preveni bolile cronice și, de asemenea, pentru a îmbunătăți starea de sănătate. Cu toate acestea, este corect această presupunere?
Citeste mai mult » -
2024
Care sunt avantajele ouălor omega 3 față de ouăle obișnuite? & Taur; salut sanatos
Pe lângă faptul că este îmbogățit cu adăugarea de omega 3, acest ou special are și alte avantaje față de ouăle de pui obișnuite. Curios?
Citeste mai mult » -
2024
7 alimente pentru accelerarea arderii grăsimilor & bull; salut sanatos
Aceste șapte alimente s-au dovedit a crește metabolismul organismului, făcând procesul de ardere a grăsimilor în organism mai rapid. Unul dintre ei este chili.
Citeste mai mult » -
2024
Pericolele care se ascund dacă consumi prea multă sare din Himalaya
Pericolul te poate ascunde dacă consumi prea multă sare, inclusiv sare din Himalaya, care este acum populară în mai multe societăți.
Citeste mai mult » -
2024
De ce mâncarea cu msg provoacă dureri de cap? & Taur; salut sanatos
Aveți grijă când faceți gustări în afara casei. Consumul de prea multă micină sau MSG poate provoca dureri de cap, amețeli și greață. Cum poate? Iată răspunsul.
Citeste mai mult » -
2024
Alimente sănătoase care nu sunt chiar atât de bune
Unele cereale despre care se pretinde că sunt alimente sănătoase conțin de fapt zahăr mai mare decât o pungă de bomboane.
Citeste mai mult » -
2024
Avocado are beneficii pentru sănătate și pentru femeile însărcinate
Nu numai că previne bolile de inimă, avocado poate reduce și riscul de malformații congenitale la bebeluși dacă este consumat în timpul sarcinii. Care sunt altele beneficiile avocado?
Citeste mai mult » -
2024
De ce alimentele ambalate sunt bogate în sodiu? & Taur; salut sanatos
Alimentele ambalate sunt bogate în sodiu, deci sunt periculoase dacă sunt consumate în exces. Deci, de ce sunt alimentele ambalate bogate în sodiu?
Citeste mai mult » -
2024
Nu numai fructele, ci și coaja de mango sunt bogate în nutrienți
Se pare că conținutul de vitamine și minerale nu se găsește doar în fructele de mango, ci și în piele. Haide, află avantajele cojilor de mango în această recenzie.
Citeste mai mult » -
2024
Supraîncărcarea cu fier: cauze, simptome, complicații și tratament
Când corpul are exces de fier, acesta va prezenta diverse simptome, dintre care una este pielea cenușie. Să aflăm cauza tratamentului.
Citeste mai mult » -
2024
5 Lucruri care se vor întâmpla dacă corpul este deficitar în grăsimi și bull; salut sanatos
Toată lumea cunoaște pericolele excesului de grăsime corporală. Dar, lipsa de grăsime poate avea și un efect care nu este mai puțin periculos, știi.
Citeste mai mult » -
2024
Familiarizați-vă cu scoicile, coji de topor care sunt dense în nutriție
Scoicile sunt scoici cărnoase de culoare albă pură, care au denumirea locală pentru scoici sau scoici de topor. Care sunt nutrienții și beneficiile?
Citeste mai mult » -
2024
Ești încă somnoros să bei cafea? aceasta este cauza
Genele joacă de fapt un rol important în digestia cofeinei din cafea, știi. Nu crezi? Urmăriți imediat următoarele două motive pentru care sunteți încă somnoros consumând cafea.
Citeste mai mult » -
2024
Bulionul de ciuperci (drojdie nutritivă) stochează de fapt aceste 5 beneficii sănătoase
Bulionul de ciuperci sau drojdia nutrițională sunt adesea folosite pentru a adăuga aromă mâncărurilor. În spatele utilizării sale, bulionul de ciuperci este, de asemenea, nutritiv pentru organism, știți.
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficiile uleiului de șofrănel pentru sănătatea corpului și a pielii
Uleiul de șofrănel este uleiul care provine din semințele plantei Carthamus tinctorius. Se pare că beneficiile uleiului de șofrănel sunt numeroase, știți! Verifică-l aici
Citeste mai mult » -
2024
Șchiopăta în timpul zilei de post
La începutul perioadei de post, corpul dumneavoastră poate deveni slab. Ei bine, depășește-l cu o varietate de substanțe nutritive care sunt eficiente în prevenirea slăbiciunii în timpul postului următor.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile sfeclei, fructul roșu care are multă bunătate
Cine ar fi crezut că acest mic fruct are un milion de beneficii pentru corpul uman? Haide, vezi beneficiile sfeclei pentru sănătatea corpului tău în articolul următor.
Citeste mai mult » -
2024
Deși este necesar, fiți conștienți și de pericolele consumului de grăsimi saturate prea mari & bull; salut sanatos
El a spus că grăsimile saturate sunt principala cauză a bolilor de inimă. Știai însă că și corpul are nevoie de aportul de grăsimi saturate? Cat de mult?
Citeste mai mult » -
2024
Ai nevoie să faci injecții cu vitamina C? & Taur; salut sanatos
Se crede că injecțiile cu vitamina C sunt o metodă mai eficientă pentru menținerea rezistenței și tratarea pielii pentru a rămâne sănătos.
Citeste mai mult » -
2024
Nu întotdeauna rău, acesta este beneficiul untului pe care îl puteți obține
Untul este adesea văzut ca o sursă de grăsime care dăunează sănătății. Deci, este adevărat? Nu există deloc beneficii ale untului?
Citeste mai mult » -
2024
Lista alimentelor ușor de digerat și greu de digerat
Alimentele ușor de digerat sau nu, de fapt, vă vor afecta în mod indirect starea de sănătate. Care sunt unele alimente ușor de digerat?
Citeste mai mult » -
2024
Pericolele alimentelor sărate cu conținut ridicat de sare pentru sănătatea noastră
Alimentele bogate în sare nu vă pun doar în pericol pentru hipertensiune arterială. Verificați diferitele pericole ale alimentelor sărate pentru corpul nostru.
Citeste mai mult » -
2024
Este vitamina C mai bună decât alimentele sau suplimentele? & Taur; salut sanatos
Vitamina C se obține cu ușurință din diverse surse alimentare, cum ar fi legume, fructe și suplimente. Cu toate acestea, ce sursă este mai bună?
Citeste mai mult » -
2024
Ar trebui să luăm un multivitamin în fiecare zi? & Taur; salut sanatos
Multivitaminele sunt considerate de mulți pentru a preveni bolile cronice și, de asemenea, pentru a îmbunătăți starea de sănătate. Cu toate acestea, este corect această presupunere?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile crustaceelor pentru sănătate: construiți mușchi pentru a depăși anemia
Este posibil ca crustaceele să nu fie la fel de comune ca creveții și calmarul. De fapt, există o multitudine de beneficii ale crustaceelor care sunt bune pentru sănătate. Ceva, nu?
Citeste mai mult »