Informații nutriționale
-
2024
Indicele de sațietate: determină nivelul de sațietate & bull; salut sanatos
Două tipuri diferite de alimente, chiar dacă numărul de porții sunt exact aceleași, vor oferi niveluri diferite de sațietate, în funcție de indicele de sațietate.
Citeste mai mult » -
2024
Beți miere după ce ați luat medicamentul, este în regulă sau nu?
Luați medicamente în continuare să beți miere? Permis sau nu? Ar trebui să luați în considerare explicația aici cu privire la pericolele și recomandările atunci când beți miere.
Citeste mai mult » -
2024
La fel
Există multe tipuri de zahăr pe care le veți găsi. Începând de la glucoză, fructoză și zaharoză. Dar știi care este diferența dintre cele trei? Verifică-l aici.
Citeste mai mult » -
2024
Bea adesea ceai cu bule? atenție, acest lucru este rău pentru sănătate
Este în regulă să bei ceai cu bule, dar dacă este prea des, fii conștient de pericolele pentru sănătate. Cum să rămâi sănătos, chiar dacă îți place ceaiul cu bule?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile arahidelor pentru sănătatea corpului nostru
Alunele se consumă de obicei după prăjire sau fierbere. Știați însă că, în afară de a fi o gustare, beneficiile alunelor sunt bune și pentru sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
Descoperă secretele dietei fotbaliștilor profesioniști & bull; salut sanatos
Vrei să devii un fotbalist profesionist? Aflați nutriția jucătorilor de fotbal și meniul lor de mâncare înainte, în timpul și după meci în acest articol!
Citeste mai mult » -
2024
Vitamina c 1000 mg: este importantă pentru organism? care sunt efectele secundare?
Vitamina C este importantă pentru sănătate. Dar este adevărat că în fiecare zi aveți nevoie de 1000 mg de vitamina C sau este un risc pentru organism? Acesta este răspunsul experților.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile neașteptate ale roșiilor pentru sănătatea corpului
Se crede că roșiile, care arată ca camerele inimii, au multe beneficii atunci când sunt consumate. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale roșiilor.
Citeste mai mult » -
2024
Nu numai delicioase, acestea sunt 4 beneficii ale sardinelor pentru sănătate
Problema viermilor din conservele de sardine este regretabilă. Chiar dacă există multe beneficii ale sardinelor care sunt bune pentru sănătate, știți. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Tot ce trebuie să știți despre proteinele din zer și bull; salut sanatos
Vrei să încerci proteine din zer? De obicei consumat în timpul exercițiilor fizice, se consideră că zerul maximizează rezultatele construirii mușchilor.
Citeste mai mult » -
2024
Alimentele fără calorii nu sunt întotdeauna bune. evita aceste 3 tipuri de alimente
Nu este nimic în neregulă dacă ai o dietă hipocalorică. Evitați însă unele alimente zero calorii care vă pot afecta sănătatea în secret.
Citeste mai mult » -
2024
Frunzele de papaya sunt de fapt utile pentru vindecarea bolilor
Fructele de papaya pe lângă faptul că sunt delicioase și pot ameliora constipația, se dovedește că frunzele sunt și hrănitoare. Să ne uităm la 6 beneficii ale frunzelor de papaya pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile frunzelor de manioc pentru sănătate nu trebuie ignorate
Frunzele de manioc sunt foarte familiare indonezienilor. Știți care sunt beneficiile frunzelor de manioc pentru sănătatea noastră?
Citeste mai mult » -
2024
8 Beneficii ale fructelor de coriană pentru sănătatea corpului și bull; salut sanatos
Gustul și forma sa unică și acră conțin de fapt o multitudine de beneficii. Care sunt beneficiile pentru sănătate a fructelor de guanacop?
Citeste mai mult » -
2024
7 Beneficii ale ananasului pentru sănătatea corpului uman & bull; salut sanatos
Pe lângă faptul că este dulce și proaspăt, ananasul este util și pentru prevenirea cataractei și vindecarea rănilor. Dar, acordați atenție și posibilelor efecte secundare.
Citeste mai mult » -
2024
5 tipuri de alimente pe zi
Biotina (vitamina B7) este utilă pentru producerea de energie în organism. Care sunt unele alimente sănătoase care conțin biotină? Află aici!
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile apei de cocos tinere pentru sănătate
Cei dintre voi care au tensiune arterială crescută ar putea dori să fie sârguincioși în consumul de apă de cocos tânără. Ce alte beneficii ale apei de nucă de cocos puteți obține?
Citeste mai mult » -
2024
Recunoașteți cele 5 semne și simptome ale deficitului de zinc plus modul de tratare a acestora
Deși este necesar în cantități mici, zincul are un rol important în organism. Nu ignora semnele. Ar putea fi un simptom al deficitului de zinc!
Citeste mai mult » -
2024
Portocalele Yuzu, portocalele dulci din Japonia sunt bogate în beneficii
Ai auzit vreodată de portocale yuzu? Da, portocalele din Japonia au multe beneficii pentru sănătate. Care sunt beneficiile?
Citeste mai mult » -
2024
Cunoașteți grăsimile nesaturate și beneficiile lor pentru organism
Există un tip de grăsime care este bun pentru sănătate și îl puteți consuma zilnic, și anume grăsimi nesaturate. Aflați mai multe despre această grăsime sănătoasă, hai.
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficii uimitoare pentru piele de pepene verde pentru sănătate
Nu vă faceți nicio greșeală, pielea de pepene verde este, de asemenea, comestibilă, știți. Chiar și beneficiile nu sunt mai puțin importante decât carnea. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Cum să verificați conținutul de iod din sare în casa dvs.
Sarea este bine cunoscută ca sursă de iod mineral pentru prevenirea gușei. Cu toate acestea, există un conținut de iod în sare în casa ta?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile pecanelor: previn căderea părului pentru a te ajuta să slăbești
Pecanii nu sunt la fel de populari ca alte tipuri de nuci. Dar nu vă faceți nicio greșeală, beneficiile pecanelor nu sunt mai puțin uimitoare pentru sănătate. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Vegani și vegetarieni, care este diferența? & Taur; salut sanatos
Înainte de a alege un stil de viață sănătos devenind vegan sau vegetarian, trebuie mai întâi să înțelegeți diferența dintre cele două.
Citeste mai mult » -
2024
Mic dejun sănătos, plin, și nu te îngrașă? încercați granola & bull; salut sanatos
Granola este unul dintre cele mai populare meniuri de mic dejun de astăzi. De fapt, există multe produse din granola sub formă de gustări. De fapt, ce este granola?
Citeste mai mult » -
2024
Avantajele kecombrang pentru sănătate, plus modul de procesare a acestuia
Kecombrang este o plantă condimentată a cărei aromă este apetisantă. În plus, se dovedește că există multe beneficii pentru sănătate ale kecombrang-ului. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Lista fructelor bogate în proteine și delicioase
Există o mulțime de fructe bogate în proteine pe care le puteți mânca ca gustare după-amiaza fără teama de a vă crește colesterolul, ca și cum ați mânca carne roșie. Haide, privește!
Citeste mai mult » -
2024
Sindromul restaurantului chinezesc, o tulburare cauzată de majoritatea msg & bull; salut sanatos
Se numește sindromul restaurantului chinezesc, deoarece mâncărurile chinezești conțin, de obicei, mult MSG. Dar, sunt simptomele majorității MSG periculoase?
Citeste mai mult » -
2024
3 Rețete delicioase și sănătoase de budincă, ușor de făcut acasă
Se pare că, pe lângă gustul său delicios, budinca este sănătoasă și pentru consum. Haide, fă-ți propria budincă sănătoasă înșelând creațiile de rețete de budincă de aici!
Citeste mai mult » -
2024
Diferența dintre ceaiul verde și ceaiul negru, care este mai sănătos?
Dintre diferitele variante de ceai, știți care sunt diferențele dintre ceaiul verde și ceaiul negru? Beneficiile ambelor pentru sănătate sunt aceleași?
Citeste mai mult » -
2024
Diferența dintre ceaiul verde și ceaiul negru, care este mai sănătos?
Dintre diferitele variante de ceai, știți care sunt diferențele dintre ceaiul verde și ceaiul negru? Beneficiile ambelor pentru sănătate sunt aceleași?
Citeste mai mult » -
2024
Deficitul de vitamina B1, acesta este un semn
Nu mulți oameni știu că deficiența de vitamina B1 poate fi dăunătoare pentru sănătate. Atunci, care sunt semnele și simptomele care trebuie avute în vedere?
Citeste mai mult » -
2024
7 Semne că nu primiți suficientă mâncare și că trebuie să mâncați mai mult
Mănâncând mai puțin te poate face să slăbești. Dar nu numai asta, lipsa aportului alimentar poate prezenta și alte semne. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Beți lapte doar la micul dejun, este sănătos acest obicei?
Mulți oameni beau lapte la micul dejun, deoarece este practic și ușor de preparat. Cu toate acestea, aceste obiceiuri sunt cu adevărat sănătoase?
Citeste mai mult » -
2024
6 Fructe care sunt mai bogate în vitamina C, în afară de portocale
Dacă sunteți întrebat ce fructe sunt bogate în vitamina C, cu siguranță veți răspunde la portocale. De fapt, conținutul de vitamina C din portocale nu este cel mai ridicat.
Citeste mai mult » -
2024
Conținutul de apă, există calorii în ea?
El a spus că apa te poate ajuta să slăbești, deoarece reduce caloriile din organism. De fapt, apa conține sau nu calorii?
Citeste mai mult » -
2024
Tonul este de fapt util în creșterea acuității funcției creierului
Este posibil ca limba indoneziană să fie deja familiarizată cu gustul tonului. Curios despre care sunt beneficiile tonului pentru sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
Tahitian noni, noni tipic Oceanului Pacific care este sănătos
Tahitian noni este un fruct tahitian noni care se crede că scade glicemia și previne cancerul. E adevarat?
Citeste mai mult » -
2024
Nutriție pentru adulți de 40 de ani și peste: 7 care trebuie îndepliniți
Pe măsură ce îmbătrânești, ești mai predispus să te îmbolnăvești. Pentru a face față acestui lucru, începeți să vă îndepliniți cele 7 nevoi nutriționale pentru adulți astăzi, când împlinesc 40 de ani.
Citeste mai mult » -
2024
Este adevărat că există un beneficiu special în a bea cafea amestecată cu lămâie?
Cafeaua și lămâia au ambele substanțe nutritive benefice. Totuși, consumul de cafea amestecat cu lămâie se spune că are proprietăți speciale. Este corect?
Citeste mai mult »