Informații nutriționale
-
2024
6 Făină fără gluten, sigură pentru persoanele sensibile la gluten
În prezent, există multe produse din făină fără gluten sau fără gluten care pot fi o alternativă la făina obișnuită. Care sunt optiunile?
Citeste mai mult » -
2024
5 Beneficii ale consumului de tempeh pentru sănătate și bull; salut sanatos
Beneficiile tempeh pentru corpul nostru nu sunt doar o sursă de proteine, dar se dovedește a fi bună și pentru cei dintre voi care urmează o dietă, chiar și pentru copii.
Citeste mai mult » -
2024
Garcinia cambogia, este cu adevărat eficient să slăbești?
Suplimentele Garcinia cambogia sunt iubite ca o modalitate instantanee de a slăbi. Atenție însă, nu o consuma neglijent fără a consulta un medic.
Citeste mai mult » -
2024
Indicele glicemic al proteinelor față de alimentele cu carbohidrați, care este mai mare?
Alimentele cu indice glicemic ridicat sursă de carbohidrați, cum ar fi orezul și cartofii, nu sunt bune pentru zahărul din sânge. Dar alimentele proteice IG?
Citeste mai mult » -
2024
Care sunt beneficiile nucilor?
Nu numai că are o aromă distinctă dulce și sărată, dar diversele beneficii pentru sănătate ale fisticului sunt păcate de dor.
Citeste mai mult » -
2024
Acesta este conținutul nutrițional al celebrei cărți Wagyu
Carnea de vită Wagyu este un tip de carne de vită cunoscut pentru textura sa moale. Nu doar răsfățați limba, ci și o mulțime de nutriție pentru carnea Wagyu. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
7 Legume și fructe care nu sunt sucate într-un storcător sau blender
Vă puteți bucura de fructe și legume transformându-le într-un pahar de suc. Cu toate acestea, nu toate fructele și legumele pot fi sucite. Ceva, nu?
Citeste mai mult » -
2024
5 tipuri de condimente benefice pentru sănătate și bull; salut sanatos
Condimentele nu sunt utile doar pentru a adăuga aromă gătitului, ci există multe beneficii ale condimentelor pentru sănătatea noastră.
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de lapte nu este un mod eficient de a face față unei mahmureli și bull; salut sanatos
Unii cred că laptele este util pentru tratarea mahmurelii. Dar este adevărat și a fost dovedit prin cercetare și științific?
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de lapte nu este un mod eficient de a face față unei mahmureli și bull; salut sanatos
Unii cred că laptele este util pentru tratarea mahmurelii. Dar este adevărat și a fost dovedit prin cercetare și științific?
Citeste mai mult » -
2024
Este adevărat că fluorul din apa îmbuteliată dăunează sănătății? & Taur; salut sanatos
Știrile despre apa îmbuteliată care conțin fluor au șocat publicul, deoarece ar fi fost periculos. De fapt, ce este fluorul? Este dăunător organismului?
Citeste mai mult » -
2024
11 Cea mai bună sursă de proteine din alimente de origine vegetală & bull; salut sanatos
Carnea și ouăle au fost recunoscute de mult ca fiind cele mai bune surse de proteine. Dar știați că o putem obține și din ingrediente vegetale.
Citeste mai mult » -
2024
Cum îmbunătățește aminoacidul triptofan starea de spirit și somnul?
Aminoacidul triptofan se găsește în alimentele proteice și joacă un rol important în îmbunătățirea stării de spirit și a somnului. Cum functioneazã?
Citeste mai mult » -
2024
Umami este a cincea aromă care face mâncarea delicioasă
Umami este un gust sărat de mecină. Unele alimente sănătoase conțin de fapt MSG natural, care, pe lângă faptul că face ca gustul alimentelor să fie delicios, vă poate ajuta și în dieta
Citeste mai mult » -
2024
Cum alegeți multivitaminele potrivite și potrivite?
Există multe tipuri de multivitamine pe piață. Dar care ți se potrivește? Iată cum să alegeți multivitaminele potrivite.
Citeste mai mult » -
2024
Când mâncați: priviți sarcina glicemică, nu numai indicele glicemic & bull; salut sanatos
Indicele glicemic și sarcina glicemică sunt legate de zahărul din alimente, precum și de zahărul din sânge. Trebuie să le acordați atenție amândurora, mai ales la diabetici.
Citeste mai mult » -
2024
Ce se întâmplă dacă mănânci prea mult fruct? & Taur; salut sanatos
Fructele sunt bune pentru sănătate. Cu toate acestea, consumul de fructe prea mult poate provoca reacții adverse, dintre care una este indigestia.
Citeste mai mult » -
2024
Între tofu și tempeh, care dintre ele este mai hrănitor? & Taur; salut sanatos
Tofu și tempeh sunt integrate cu preparatele culinare indoneziene. Deși ambele provin din soia, conținutul nutrițional al celor două este diferit. Atunci care este mai sănătos?
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficiile tăiței Shirataki, o alternativă sănătoasă pentru cei cărora le place să mănânce tăiței
Dacă sunteți în căutarea de tăiței sănătoși, nu vă deranjați. Să încercăm tăiței Shirataki, să mergem. Știți, există numeroase beneficii ale tăiței Shirataki pentru corp.
Citeste mai mult » -
2024
Mănâncă mai ales ouă? Iată 6 reacții adverse posibile
Într-o zi, câte ouă consumi? Deși ouăle sunt un aliment sănătos, consumul de ouă poate reprezenta un risc major pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
Castraveți de mare, animale marine care au beneficii uimitoare pentru sănătate
Castraveții de mare sunt animale marine care apar de obicei pe fundul mării atunci când fac snorkeling. Castravetele de mare, cunoscut și ca castravetele de mare, are multe beneficii pentru sănătate. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile vitaminei k pentru organism și cele mai bune surse de hrană
Vitamina K este o clasă de vitamine liposolubile. Beneficiile vitaminei K sunt foarte importante deoarece joacă un rol în multe activități ale corpului.
Citeste mai mult » -
2024
Bulion de oase de carne de vită, care nu este inferior bulionului de carne. care sunt beneficiile?
În afară de un gust mai sărat, bulionul de oase de vită are și o multitudine de beneficii pe care nu trebuie să le ratezi. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Semne și simptome ale deficienței corpului în vitamina B
Vitaminele B sunt esențiale pentru menținerea celulelor sănătoase și pentru a vă menține energizat. Un deficit de vitamine B poate cauza probleme de sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
Fidea Shirataki ca alternativă la fidea instantanee & bull; salut sanatos
Fidea ta Shirataki poate fi o alternativă excelentă la fidea instantanee. Conținutul de fibre din aceste tăiței sănătoși vă poate îmbunătăți digestia.
Citeste mai mult » -
2024
De fapt, trebuie să mănânci desert după o masă grea? & Taur; salut sanatos
Consumul de desert după o masă grea este un obicei tipic occidental. Poate și tu ai. Dar, este cu adevărat necesar?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile berii sunt bune pentru sănătate (atâta timp cât nu beți în exces)
Cine spune că consumul de bere va avea doar efecte negative. Dacă nu exagerați, berea poate avea de asemenea un impact bun. Care sunt beneficiile berii?
Citeste mai mult » -
2024
Roșiile sunt fructe sau legume? află diferența dintre fructe și legume, hai!
Mulți sunt încă confuzați dacă roșiile, castraveții și dovleceii sunt fructe sau legume. Pentru aceasta, luați în considerare următoarea revizuire cu privire la diferențele dintre fructe și legume.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile surprinzătoare ale strugurilor pentru sănătate
De la controlul colesterolului la combaterea simptomelor alergice, există o multitudine de alte beneficii ale strugurilor roșii pentru dvs.
Citeste mai mult » -
2024
Ce proteine vegetale și animale sunt mai bune?
Sursele de proteine sunt împărțite în două, și anume proteine vegetale și proteine animale. Atunci, după părerea ta, care este cea mai bună și mai sănătoasă sursă de proteine?
Citeste mai mult » -
2024
Legume și fructe proaspete vs congelate, care este mai hrănitor?
Când nu mai aveți stoc de legume și fructe proaspete, este bine să alegeți legume și fructe congelate? Iată considerația.
Citeste mai mult » -
2024
Conținut diferit de sirop de porumb, sirop de glucoză și sirop de fructoză
Când vă uitați la ambalarea alimentelor, este posibil să fi întâlnit în compoziție sirop de porumb, sirop de glucoză sau sirop de fructoză. Deci, care este diferența?
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de sushi este sănătos sau nu?
Tu ești cel căruia îi place să mănânce sushi? În funcție de tip, sushi se întâmplă să fie un aliment mai puțin sănătos din cauza modului în care este procesat.
Citeste mai mult » -
2024
Sursă bună de carbohidrați consumată înainte de mișcare
La fel ca sportul, dar confuz cu privire la ce alimente sunt sănătoase să mănânce înainte de a merge la sală? Iată câteva surse bune de carbohidrați de consumat înainte de mișcare.
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficiile cuprului (cuprului) plus riscurile pentru sănătate
Cuprul este un mineral de care organismul are nevoie. Iată diferitele beneficii ale cuprului pentru sănătate plus riscurile dacă este consumat în exces.
Citeste mai mult » -
2024
Laptele pentru construirea mușchilor nu este întotdeauna bun pentru adolescenți
Mulți adolescenți beau în mod regulat lapte pentru construirea mușchilor, pentru a obține rapid corpul ideal. Dar, la fel ca medicamentul unui medic, acest lapte nu trebuie băut neglijent.
Citeste mai mult » -
2024
Ce este grăsimea trans (grăsime trans) și de ce este dăunătoare organismului?
Grăsimile trans sau grăsimile trans sunt un ingredient alimentar bine cunoscut. Dar, ce este grăsimea trans și de ce este periculoasă?
Citeste mai mult » -
2024
Dezamăgirea miturilor din spatele pericolelor laptelui de cocos & bull; salut sanatos
Îți vine să crezi că laptele de cocos conține grăsimi saturate care te pot îngrașa? Aflați mai întâi aici miturile și faptele despre pericolele laptelui de cocos.
Citeste mai mult » -
2024
4 Efectele secundare ale uleiului de canola asupra sănătății
Uleiul de canola este un ulei vegetal bogat în acizi grași mononesaturați. Cu toate acestea, există unele efecte secundare ale uleiului de canola de care ar trebui să fiți conștienți.
Citeste mai mult » -
2024
Care este mai sănătos, să mănânci când ți-e foame sau înainte să-ți fie foame? & Taur; salut sanatos
Ești genul de persoană care mănâncă în mod regulat înainte de a-ți fi foame sau doar mănâncă după ce ți-a scăpat stomacul? Care este mai sănătos?
Citeste mai mult »