Informații nutriționale
-
2024
Nu mâncați legume, puteți înlocui fructele
Chiar dacă sunt ambele hrănitoare, fructele și legumele au beneficii și utilizări diferite pentru organism. Deci, a nu mânca legume nu poate fi înlocuit cu fructe.
Citeste mai mult » -
2024
Bea apă de ghimbir în mod regulat, oferă aceste 6 beneficii pentru sănătatea ta
Ghimbirul poate fi procesat ca ceai de plante care este nutritiv pentru sănătate. În afară de ameliorarea greaței, consumul de apă cu ghimbir poate ameliora și durerile articulare artritice, știi!
Citeste mai mult » -
2024
Îndrumări pentru o dietă sănătoasă la vârsta de 40 de ani
Efectuarea de modificări dietetice atunci când intrați la vârsta de 40 de ani este foarte important pentru a vă adapta la starea corpului și a preveni bolile ascunse.
Citeste mai mult » -
2024
Șalote și o multitudine de beneficii pentru sănătate
Șalotii sunt ingredientele de bază ale gătitului care trebuie să fie întotdeauna gata în bucătăria ta. Știai însă că ceapa roșie are o multitudine de beneficii?
Citeste mai mult » -
2024
Diverse beneficii ale consumului de insecte pentru sănătate & bull; salut sanatos
Știați că peste 2 miliarde de oameni din întreaga lume consumă insecte ca parte a unei diete benefice pentru pierderea în greutate?
Citeste mai mult » -
2024
Cafeaua: beneficii, dozare sigură și efecte secundare
Cafeaua este o băutură stimulantă. Aflați informații despre funcții, efecte secundare, siguranță, interacțiuni, avertismente și recenzii despre cafea pe Hello Sehat
Citeste mai mult » -
2024
Mănâncând terci, cum se face, stomacului ți se face foame din nou repede? aceasta este cauza
Consumul de terci dimineața poate fi un pilon al alimentelor pentru a începe activitățile. Cu toate acestea, unii oameni se pot simți flămânzi rapid după ce au mâncat-o. Este adevarat?
Citeste mai mult » -
2024
Dintre cele mai populare 5 tipuri de ceai, care dintre ele este cel mai sănătos?
Ceaiul are diferite tipuri care au beneficiile lor pentru sănătate. Care sunt tipurile de ceai și care sunt cele mai sănătoase?
Citeste mai mult » -
2024
Conținutul nutrițional și beneficiile peștilor dori, plus rețetele sale sănătoase
Îți place să mănânci file de pește dorit prăjit în cafenelele moderne? Psst ... Știi că peștele dori nu ar trebui să fie consumat?
Citeste mai mult » -
2024
Care pâine albă este cea mai sănătoasă din punct de vedere nutrițional?
Pâine albă, pâine integrală, până la pâinea „simplă” care are deja gust, care este de fapt cea mai sănătoasă și mai sigură pentru consumul zilnic?
Citeste mai mult » -
2024
Laptele de vacă sau de capră: care este cel mai bun pentru sănătate?
Se crede că atât laptele de capră, cât și cel de vacă au multe beneficii pentru sănătate. Deci, care este mai bun: lapte de vacă sau de capră?
Citeste mai mult » -
2024
Fructele confiate sunt de fapt un aliment sănătos, nu?
Multor oameni le place să mănânce fructe confiate, deoarece se spune că sunt la fel de sănătoase ca și consumul de fructe întregi. Dar este cu adevărat adevărat? Aflați faptele aici!
Citeste mai mult » -
2024
4 Efectele secundare ale uleiului de canola asupra sănătății
Uleiul de canola este un ulei vegetal bogat în acizi grași mononesaturați. Cu toate acestea, există unele efecte secundare ale uleiului de canola de care ar trebui să fiți conștienți.
Citeste mai mult » -
2024
Iată 6 beneficii ale cepei pe care corpul tău le poate obține
Ceapa este mai mult decât condiment. Ceapa are multe beneficii pentru organism, de la prevenirea cancerului până la menținerea unei stări de spirit stabile, știți!
Citeste mai mult » -
2024
9 Caracteristicile adulților subnutriți
S-ar putea să credeți că malnutriția apare doar în comunitățile din clasa inferioară sau în zonele îndepărtate din mijlocul nicăieri. Această presupunere este greșită.
Citeste mai mult » -
2024
Descoperiți 5 fapte surprinzătoare despre laptele condensat îndulcit
Bea adesea lapte condensat îndulcit? Înainte de a-l consuma, este mai bine să cunoașteți mai întâi diferitele fapte care vă pot surprinde.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile rodiei: întăresc imunitatea organismului pentru a preveni Alzheimer
Rodiile sunt rareori savurate în timpul liber, din motive greu de găsit. De fapt, există o mulțime de beneficii ale rodiei, care sunt păcate de dor
Citeste mai mult » -
2024
Merele, dulciul cu o multitudine de beneficii surprinzătoare & bull; salut sanatos
Datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate ale merelor, se pretinde că acest fruct vă poate feri de diferite boli. Haide, află aici beneficiile.
Citeste mai mult » -
2024
Ce se întâmplă cu corpul după ce a băut sifon & bull; salut sanatos
Bea adesea sifon? Dacă da, fii atent, deoarece în doar câteva minute după ce ai băut băuturi răcoritoare, efectele pot fi resimțite imediat.
Citeste mai mult » -
2024
Ton sau somon, care este mai sănătos? & Taur; salut sanatos
Tonul și somonul sunt ambii sănătoși, dar să comparăm care dintre ele au o nutriție superioară decât ceilalți.
Citeste mai mult » -
2024
7 Ingrediente alimentare dulci înlocuitoare de zahăr & bull; salut sanatos
Îți plac alimentele dulci, dar nu vrei să consumi prea mult zahăr? Iată câțiva înlocuitori ai zahărului pe care îi puteți consuma zilnic.
Citeste mai mult » -
2024
Ouă de pui vs ouă de prepeliță, care este mai sănătos și mai hrănitor?
Atât ouăle de găină, cât și ouăle de prepeliță sunt surse de proteine animale care sunt la fel de hrănitoare. Dar care este mai sănătos, nu? Iată răspunsul
Citeste mai mult » -
2024
Este adevărat că consumul de petai și jengkol în același timp face dureri de stomac?
Majoritatea oamenilor evită să mănânce petai și jengkol în același timp, deoarece sunt îngrijorați că mirosul va fi mai „parfumat”. Cu toate acestea, poate face cu adevărat o durere de stomac?
Citeste mai mult » -
2024
8 alimente nutritive care pot preveni durerile de spate & bull; salut sanatos
Nutrienții din alimentele pe care le consumați vă pot determina puterea coloanei vertebrale și pot preveni durerile de spate. Aflați mai multe aici.
Citeste mai mult » -
2024
Care pâine albă este cea mai sănătoasă din punct de vedere nutrițional?
Pâine albă, pâine integrală, până la pâinea „simplă” care are deja gust, care este de fapt cea mai sănătoasă și mai sigură pentru consumul zilnic?
Citeste mai mult » -
2024
Muștar: tipuri, nutrienți și beneficiile lor pentru sănătate
Cine nu cunoaște verdeața muștarului? Există multe tipuri de legume ușor de găsit pe această piață. În plus, este foarte bogat în substanțe nutritive și beneficii pentru organism.
Citeste mai mult » -
2024
Aruncați o privire asupra conținutului nutrițional al mazărei care hrănește corpul
Mazărea este inclusă într-un rând de nuci care au mulți nutrienți. Care sunt conținutul nutrițional? Haide, vezi discuția de mai jos.
Citeste mai mult » -
2024
Cum poate ajuta vitamina D la absorbția calciului?
Pentru a menține oasele puternice, calciul nu este necesar doar. De asemenea, organismul are nevoie de vitamina D pentru a ajuta la absorbția calciului. Cum?
Citeste mai mult » -
2024
În spatele deliciosului fruct durian, trebuie să aruncați o privire asupra acestor 6 fapte de sănătate!
Pe lângă gustul său delicios, știți deja despre conținutul nutrițional, beneficiile și riscurile consumului excesiv de fructe de durian? Prima verificare, hai, aici!
Citeste mai mult » -
2024
Laptele cu conținut scăzut de grăsimi vă poate crește riscul de a dezvolta Parkinson
Nu este sigur ce cauzează boala Parkinson, dar consumul de lapte cu conținut scăzut de grăsimi este suspectat a fi un factor de risc. De ce este asta?
Citeste mai mult » -
2024
3 motive pentru care uleiul vegetal poate fi periculos pentru sănătatea ta & bull; salut sanatos
Gătitul cu ulei vegetal este strâns legat de riscul bolilor de inimă. Cu toate acestea, uleiul de gătit poate crește și riscul de cancer pulmonar, știți!
Citeste mai mult » -
2024
Cojile de ouă pot fi consumate, știți! aceste 3 beneficii pentru sănătatea organismului
Eit, nu aruncați cojile de ou rămas de la gătitul din această după-amiază! Știați că cojile de ouă au o multitudine de beneficii pentru sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
Ceai sau cafea, care este mai sănătos?
Ambele conțin cofeină, dar au același efect asupra organismului. De fapt, care dintre ele este mai sănătos, ceai sau cafea?
Citeste mai mult » -
2024
Laptele poate neutraliza alcoolul și drogurile din sânge, nu?
Laptele are proprietatea de a dizolva și a absorbi toxinele, astfel încât se crede că poate neutraliza alcoolul și drogurile din sânge. Este adevărat că efectul este atât de eficient?
Citeste mai mult » -
2024
Microgreenuri, mici legume verzi care au o mulțime de beneficii mari
În ciuda dimensiunilor mici, se crede că microgreen-urile sunt mai hrănitoare decât versiunea de legume mature recoltate atunci când sunt „suficient de vechi”. Ce sunt microgreen-urile?
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficii neașteptate ale pielii și taurului de castravete; salut sanatos
Consumul de piele de castravete este un gust personal. Cu toate acestea, știați că pielea de castravete stochează de fapt substanțe nutritive care nu sunt mai puțin importante decât carnea?
Citeste mai mult » -
2024
4 Indice glicemic scăzut rândul alimentar & bull; salut sanatos
Alimentele cu indice glicemic scăzut (IG) pot fi consumate de persoanele cu diabet sau nu, deoarece oferă beneficii pentru sănătatea generală a corpului.
Citeste mai mult » -
2024
3 Beneficii ale consumului de ceai de cimbru pentru sănătate
Consumul de ceai de cimbru încălzește corpul. Totuși, știți care sunt beneficiile pentru sănătate dacă beți ceai de cimbru?
Citeste mai mult » -
2024
6 Cele mai bune alimente pentru bărbați de peste 50 de ani
Iată o varietate de alimente sănătoase pentru bărbații cu vârsta de peste 50 de ani, care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea corpului și calitatea vieții.
Citeste mai mult » -
2024
Zahăr și sare: care este mai riscant pentru sănătate?
Preferați alimentele dulci sau sărate? Haide, examinează minuțios pericolele consumării următoarelor zahăr și sare. Care este de fapt mai riscant?
Citeste mai mult »