Informații nutriționale
-
2024
Beneficiile fructelor noni: tratarea stresului pentru ameliorarea durerii de artrită
Deși miroase urât și are un gust mai puțin apetisant, există multe beneficii ale fructelor noni pentru sănătate. Vrei să încerci?
Citeste mai mult » -
2024
Suc de țelină, este bine să bei și care sunt beneficiile?
Dacă te-ai săturat să bei sucuri de fructe, de ce să nu încerci suc de țelină? Nu te grăbi încă să te simți, pentru că este păcat dacă ți-e dor!
Citeste mai mult » -
2024
3 beneficii surprinzătoare ale ceaiului rooibos pentru sănătatea corpului
Dacă te plictisești cu ceaiul obișnuit, poți încerca ceaiul rooibos. La fel ca alte ceaiuri, ceaiul rooibos oferă și beneficii pentru organism. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Conținutul nutrițional al ouălor de prepeliță este benefic pentru sănătate
Pentru aceia dintre voi cărora le place să mănânce ouă de prepeliță satay sau supă de legume, știți că aceste mini ouă au potențialul de a preveni bolile de inimă?
Citeste mai mult » -
2024
Sos Tabasco: valoare nutritivă, beneficii și riscuri dacă mâncați prea mult
Pentru cei dintre voi cărora le place gustul picant, poate că sunteți familiarizați cu sosul Tabasco. Intrigat de valoarea nutritivă și de beneficiile pentru sănătate? Ascultați această explicație.
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficiile apei alcaline (apa alcalină de băut) sunt păcate de dor
Nivelul pH-ului din organism trebuie să rămână echilibrat pentru a menține sănătatea. Ei bine, unul dintre ele îl puteți obține consumând apă alcalină. Care sunt beneficiile?
Citeste mai mult » -
2024
Ouă crude vs fierte: care este mai sănătos?
Aproape toată lumea iubește ouăle. Acest aliment bogat în proteine poate fi savurat în diferite moduri. Dar care dintre ele este mai bun între ouă crude și fierte?
Citeste mai mult » -
2024
4 Semne frecvente că corpul tău are un conținut scăzut de carbohidrați
Puteți mânca mai puține alimente cu carbohidrați la doar 200 de grame pe zi. Atenție însă la semnele și pericolele lipsei de carbohidrați.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile papaya în afară de digestia lină și bull; salut sanatos
Este posibil să fi auzit adesea despre beneficiile papaya pentru digestie. Dar, se pare că papaya are încă o multitudine de alte proprietăți pentru sănătatea ta.
Citeste mai mult » -
2024
Ce fel de ciocolată este cea mai sănătoasă pentru corpul nostru? & Taur; salut sanatos
Înainte să vă grăbiți să cumpărați toată ciocolata la supermarket, trebuie să știți ce fel de ciocolată este bună pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile citronalei, de la detoxifiere la scăderea colesterolului și bull; salut sanatos
Lemongrass este adesea folosit ca ingredient de gătit pentru gust. Cu toate acestea, beneficiile pentru sănătate ale lămâii sunt la fel de uimitoare.
Citeste mai mult » -
2024
Cunoașteți diferite tipuri de boabe de cafea din întreaga lume & bull; salut sanatos
Poate că ați băut mult cafea, dar știți ce tipuri de boabe de cafea se prepară în ceașca dvs. de cafea? Aflați diferența, hai.
Citeste mai mult » -
2024
5 Mituri ale boabelor de soia pe care nu ar trebui să le mai crezi
Există diferite mituri ale boabelor de soia în care s-ar putea să crezi în continuare. Deși toate acestea nu sunt întotdeauna adevărate. Orice? Aflați aici, da.
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficiile mazărei sunt bune pentru sănătate
Mazărea este cunoscută pentru gustul delicios și se prepară ușor cu alte alimente. Din păcate, nu mulți oameni știu care sunt proprietățile bune ale acestui verde.
Citeste mai mult » -
2024
O dietă bogată în fibre poate fi de asemenea proastă dacă exagerați
Implementarea unei diete bogate în fibre este cu siguranță bună pentru sănătate. Dar fii atent dacă mergi prea departe în aplicarea acestuia. Acest lucru poate fi în detrimentul sănătății.
Citeste mai mult » -
2024
Simptomele corpului sunt deficitare în anumite vitamine sau minerale
Problemele de malnutriție nu pot apărea numai în triburile rurale. Chiar și oamenii sănătoși din oraș pot fi deficienți în vitamine și nutrienți esențiali. Care sunt semnele?
Citeste mai mult » -
2024
Apa Kangen, este cu adevărat mai sănătoasă decât apa obișnuită?
În ultima vreme, apa dor este în creștere, deoarece apa alcoolică cu pH alcalin este mai sănătoasă. Dar, este adevărat?
Citeste mai mult » -
2024
Ce este indicele de masă corporală? cât de important este pentru sănătate?
Calculul valorii indicelui de masă corporală este ceva ce toată lumea ar trebui să facă. De fapt, ce este indicele de masă corporală? Cum se calculează?
Citeste mai mult » -
2024
Având nevoie zilnic de vitamina C a indonezienilor, conform ghidurilor AKG
Nevoile zilnice de vitamina C ale fiecăruia sunt diferite. Nu numai în funcție de vârstă și sex, ci și de stilul de viață. Cât de mult ai nevoie?
Citeste mai mult » -
2024
Consumați prea multe grăsimi față de carbohidrați: care vă îngrașă?
El a spus, consumul de grăsime prea mare poate face corpul să se îngrașe. Dar ce zici de carbohidrați? Grăsimi sau carbohidrați, ce te îngrașă?
Citeste mai mult » -
2024
De ce ar trebui să fie uleiul de krill peste uleiul de pește? & Taur; salut sanatos
Uleiul de krill are bunătatea acizilor grași omega-3 și o multitudine de beneficii adăugate pentru sănătatea ta. Consultați faptele științifice aici.
Citeste mai mult » -
2024
Aceasta este combinația dintre vitamina C și echinacea beneficii pentru sănătate
Vitamina C, echinaceea și alte minerale sunt adesea folosite în compoziția suplimentelor. Care sunt beneficiile pentru organism atunci când sunt combinate cu vitamina C și echinacea?
Citeste mai mult » -
2024
Pericolele tăiței instantanee dacă sunt consumate prea des & bull; salut sanatos
Tăiței instant au devenit într-adevăr mâncarea preferată a majorității indonezienilor, în special a pensionarilor la sfârșitul lunii. Dar știți pericolele tăiței instant?
Citeste mai mult » -
2024
Planta de Stevia ca înlocuitor al zahărului, mai sănătoasă? & Taur; salut sanatos
Zaharul este un ingredient alimentar aproape imposibil de evitat. Este adevărat că plantele de stevia pot fi un substitut mai sănătos pentru zahăr?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile apei infuzate, este cu adevărat eficientă pentru pierderea în greutate?
Se pretinde că apa perfuzată poate pierde în greutate și ajută la detoxifierea organismului. Deci, este adevărat că beneficiile apei perfuzate sunt adevărate? Verifică-l aici
Citeste mai mult » -
2024
Să ne cunoaștem beneficiile nucșoarelor și conținutul său nutritiv!
Folosești adesea nucșoară ca ingredient în gătitul tău? Recunoașteți mai întâi beneficiile nucșoarelor pentru sănătatea corpului dvs. și conținutul său nutritiv.
Citeste mai mult » -
2024
6 feluri de fructe
Ar trebui să mâncați un fruct diferit în fiecare zi, astfel încât să puteți obține o nutriție completă. Iată tipurile de fructe pe care trebuie să le încercați.
Citeste mai mult » -
2024
Cafea fără zaț sau cafea cu zaț: care este mai sănătos?
Îți place să bei cafea fără pulpa care a fost filtrată sau preferi să lași turnarea măcinii în pahar? Verificați aici ce cafea este mai sănătoasă.
Citeste mai mult » -
2024
Ați încercat să beți apă de cocos dimineața? acesta este beneficiul pentru organism
Consumul de apă de nucă de cocos este, în general, consumat în timpul zilei, când vremea este fierbinte. Deci, ce se întâmplă dacă este consumat dimineața și care sunt beneficiile oferite?
Citeste mai mult » -
2024
Ceapa Dayak din Kalimantan care sa dovedit a fi utilă femeilor
Beneficiile cepei Dayak au fost cultivate de mult timp pentru a trata hipertensiunea și diabetul. Cu toate acestea, este adevărată această afirmație?
Citeste mai mult » -
2024
Sunt toate alimentele fermentate întotdeauna bune? & Taur; salut sanatos
Cu siguranță știți tempeh, iaurt, bandă, oncom, sos de soia, pâine și multe alte alimente fermentate. Cu toate acestea, toate alimentele fermentate sunt bune?
Citeste mai mult » -
2024
Importanța vitaminei c pentru pelerini & bull; salut sanatos
Trebuie să cunoașteți importanța aportului de vitamina C atunci când efectuați Hajj în menținerea unui corp sănătos din cauza problemelor de sănătate care sunt predispuse la atacarea congregației.
Citeste mai mult » -
2024
Tot ce trebuie să știți despre proteinele din zer și bull; salut sanatos
Vrei să încerci proteine din zer? De obicei consumat în timpul exercițiilor fizice, se consideră că zerul maximizează rezultatele construirii mușchilor.
Citeste mai mult » -
2024
Suplimentele probiotice: într-adevăr necesare sau doar publicitate?
Probioticele sunt bacterii bune care ajută la menținerea echilibrului natural al intestinului. Luarea suplimentelor probiotice suplimentare poate crește imunitatea.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile surprinzătoare ale peștilor cu șarpe pentru sănătate
Ai mâncat vreodată pește cu șarpe? Se pare că peștii de șarpe sunt mai buni decât peștii de lapte sau snapper. Curios, care sunt beneficiile peștilor cu șarpe?
Citeste mai mult » -
2024
Frunzele de papaya sunt de fapt utile pentru vindecarea bolilor
Fructele de papaya pe lângă faptul că sunt delicioase și pot ameliora constipația, se dovedește că frunzele sunt și hrănitoare. Să ne uităm la 6 beneficii ale frunzelor de papaya pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile polifenolilor, compușilor naturali din legume și fructe
Oamenilor cărora nu le place să mănânce legume și fructe ratează multe beneficii. Știți, conținutul de polifenoli din acesta are multe beneficii. Care sunt beneficiile polifenolilor?
Citeste mai mult » -
2024
Unt de arahide vs. unt de migdale, care este mai sănătos?
Untul de arahide și untul de migdale pot da ambele un gust delicios în fiecare tartă. Care dintre cele două este mai bun pentru consum?
Citeste mai mult » -
2024
Sifon dietetic, este cu adevărat posibil să slăbești? & Taur; salut sanatos
Soda dietetică conține mai puține calorii decât soda obișnuită. Deci, mulți cred că vă poate ajuta să slăbiți. Este adevarat?
Citeste mai mult » -
2024
Peștele sărat și orezul fierbinte nu sunt bune pentru sănătate
Îți place să mănânci pește sărat cu orez cald? Trebuie să fiți conștienți de agenții cancerigeni din peștele sărat care sunt dăunători organismului.
Citeste mai mult »