Informații nutriționale
-
2024
Băuturile dulci te îngrașă, dar nu sunt pline
Ați redus aportul de alimente, dar nu ați slăbit? Poate că băuturile cu zahăr sunt cauza. Se pare că băuturile dulci te îngrașă, știi. Cum se face?
Citeste mai mult » -
2024
Cafeaua cu zahăr din palmier este mai sănătoasă decât utilizarea zahărului alb?
Tot mai multe cafenele locale vând băuturi cu cafea folosind zahăr din palmier, deoarece se spune că sunt mai sănătoase decât utilizarea zahărului alb simplu. Asa este?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile ananasului pentru o digestie bună pentru organism
Nu doar bogat în vitamina C, se dovedește că există o multitudine de beneficii ale ananasului pentru digestia noastră, inclusiv ameliorarea flatulenței. Ce altceva?
Citeste mai mult » -
2024
5 beneficii ale fructelor de pâine care nu numai că îți umplu stomacul
Beneficiile fructelor de pâine nu umplu doar stomacul. Diverse conținuturi din acest fruct sunt, de asemenea, benefice pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
O multitudine de beneficii ale uleiului de tărâțe de orez pentru sănătate
Tărâțele de orez nu sunt doar pentru hrana animalelor, știți! Când este procesat în ulei, are multe beneficii pentru oameni. Care sunt beneficiile uleiului de tărâțe de orez?
Citeste mai mult » -
2024
Nu numai delicios, există diverse beneficii ale laptelui pentru corp, știți!
Laptele este un pește ușor de găsit și cu un gust delicios. Cu toate acestea, știți care sunt beneficiile peștelui de lapte?
Citeste mai mult » -
2024
7 alimente bogate în antioxidanți pentru combaterea radicalilor liberi
Radicalii liberi cresc riscul diferitelor boli periculoase. Pentru a lupta împotriva radicalilor liberi, aveți nevoie de o dietă bogată în antioxidanți. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
6 Beneficii ale fasolei roșii pe care nu le cunoașteți & bull; salut sanatos
Poate că le-ai consumat des, dar știai că beneficiile fasolei roșii sunt atât de diverse? De la dietă la prevenirea cancerului, iată-l.
Citeste mai mult » -
2024
Îndulcitor artificial ca înlocuitor al zahărului, este sigur?
Pentru cei dintre voi care reduceți aportul de zahăr, puteți face diverse modalități, inclusiv înlocuirea zahărului cu îndulcitori artificiali. Cu toate acestea, este sigur?
Citeste mai mult » -
2024
5 Beneficii ale ierburilor de tamarind și curcuma (nu numai pentru durerile menstruale, știți!)
Ierburi de tamarind și curcuma consumate în mod obișnuit de către femei cu plângeri de durere menstruală. Se pare că există și alte beneficii care pot fi obținute din curcuma tamarind, știi.
Citeste mai mult » -
2024
Descoperiți 5 fapte surprinzătoare despre laptele condensat îndulcit
Bea adesea lapte condensat îndulcit? Înainte de a-l consuma, este mai bine să cunoașteți mai întâi diferitele fapte care vă pot surprinde.
Citeste mai mult » -
2024
Pericolele care apar dacă bei prea multe vitamine & bull; salut sanatos
Suplimentele de vitamine pot fi necesare pentru cei dintre voi care au nevoie de ele. Cu toate acestea, a lua prea multe vitamine vă poate dăuna sănătății.
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficii uimitoare pentru piele de pepene verde pentru sănătate
Nu vă faceți nicio greșeală, pielea de pepene verde este, de asemenea, comestibilă, știți. Chiar și beneficiile nu sunt mai puțin importante decât carnea. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Bha și bht ca aditivi în alimente, este sigur să se consume?
Dintre numeroasele tipuri de aditivi din alimente, BHA și BHT sunt două dintre ele care funcționează ca conservanți. Există riscuri pentru sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
5 alegeri de ulei mai sănătoase pentru gătit și bull; salut sanatos
În afară de uleiul vegetal și uleiul de cocos, există mai multe alte opțiuni de ulei care nu numai că fac gătitul mai sănătos, ci și mai sănătos. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Greva foamei, fără pericol? asta se întâmplă cu corpurile noastre!
Grevele foamei se desfășoară adesea ca formă de protest față de autorități. Acest lucru este foarte dăunător organismului și are ca rezultat chiar moartea. Ce se întâmplă cu corpul?
Citeste mai mult » -
2024
5 Avantajele consumului cu sârguință de alimente care conțin DHA în fiecare zi
Somonul, tonul și sardinele sunt câteva exemple de alimente bogate în DHA. Într-adevăr, care sunt beneficiile consumului de alimente bogate în DHA?
Citeste mai mult » -
2024
9 Semne că corpul tău este deficitar în vitamina b12 și bull; salut sanatos
Nu numai că face corpul ușor obosit și obosit chiar și după ce a dormit suficient, s-a demonstrat că deficitul de vitamina B12 cauzează diverse probleme de sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
7 surse alimentare de probiotice, bacterii bune pentru sănătate & bull; salut sanatos
Când luăm antibiotice, bacteriile bune din organism vor fi, de asemenea, ucise. Cum se înlocuiește? Mănâncă surse probiotice.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile orezului negru lipicios, contracara constipația la radicalii liberi
Orezul negru lipicios este utilizat pe scară largă ca aliment indonezian. Dar tu stii ce? Beneficiile orezului negru lipicios sunt mai mult decât alte tipuri de orez.
Citeste mai mult » -
2024
Cunoașteți cele 4 tipuri de orez: care este cel mai sănătos & bull; salut sanatos
Putem mânca orez alb simplu în fiecare zi, dar există multe alte tipuri de arome disponibile. Ce fel de orez este cel mai sănătos?
Citeste mai mult » -
2024
Nucile, micuții drăguți care au multe beneficii & bull; salut sanatos
O variantă a nucilor care oferă multe beneficii pentru sănătate este nuca. Haide, află avantajele din acest articol.
Citeste mai mult » -
2024
Trebuie să luați suplimente de vitamina D în fiecare zi?
Pentru a-și menține aportul de vitamina D, unii oameni aleg să ia suplimente suplimentare de vitamina D. Cu toate acestea, trebuie să luați suplimente de vitamina D?
Citeste mai mult » -
2024
O multitudine de beneficii ale cicoarei pe care poate nu le cunoașteți
În afară de faptul că este bogat în substanțe nutritive, există încă diverse alte beneficii ale cicoarei despre care este posibil să nu știți. Iată trei dintre ele.
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de ciocolată poate crește inteligența, mitul sau faptul?
Aproape tuturor le place ciocolata și produsele procesate. Pe lângă faptul că este delicios și sănătos, se pare că experții au găsit o legătură între ciocolată și inteligență.
Citeste mai mult » -
2024
Cunoașterea cerealelor integrale și a cerealelor rafinate, care dintre ele este sănătoasă? & Taur; salut sanatos
Ambele sunt surse bune de carbohidrați, dar unul este mult mai sănătos decât celălalt. Care sunt câteva exemple de mâncare?
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de cafea după administrarea medicamentelor trebuie evitat, acesta este pericolul
Consumul de cafea este o obligație zilnică pentru mulți oameni chiar și bolnavi. Cu toate acestea, nu beți cafea imediat după administrarea medicamentului. Acesta este pericolul.
Citeste mai mult » -
2024
Ceaiul Oolong are beneficii pentru sănătatea fizică și mentală
Ceaiul Oolong este un ceai tradițional chinezesc făcut din infuzia plantei Camellia sinensis. Care sunt beneficiile ceaiului oolong pentru sănătatea corpului?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile nucilor braziliene, haideți să aflăm!
Nucile de Brazilia sunt bogate în grăsimi sănătoase, seleniu, fibre și antioxidanți. Aceasta este o serie de beneficii ale nucilor braziliene pentru sănătatea dumneavoastră.
Citeste mai mult » -
2024
Inima
Carbohidrații sunt nutrienți necesari pentru energie. Totuși, dacă excesul de carbohidrați va avea diverse efecte, fii atent!
Citeste mai mult » -
2024
4 Healthy 5 perfect nu mai este valabil din cauza acestor 5 greșeli
Știați că sloganul 4 sănătos 5 perfect a fost înlocuit cu linii directoare pentru o nutriție echilibrată? De ce a fost abandonat mult timp acest slogan?
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de fructe proaspete vs consumul de suc de fructe, care este mai sănătos?
Îți place să mănânci fructe direct? Sau chiar preferați să beți suc de extract de fructe? De fapt, care este mai sănătos?
Citeste mai mult » -
2024
6 Beneficiile fructelor kola pentru sănătate, păcat de dor
Nu mulți oameni cunosc fructele cola. De fapt, acest fruct este folosit ca bază pentru aromatizarea băuturilor răcoritoare. Care sunt beneficiile kola pentru sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
Sucuri și smoothie-uri, care este mai bun pentru corp?
Dacă sunteți în căutarea unei băuturi sănătoase, sucurile și piureurile sunt răspunsul. Cu toate acestea, care dintre cele două este mai bun pentru corp?
Citeste mai mult » -
2024
Impactul mineralelor asupra corpului care trebuie cunoscut & bull; salut sanatos
Mineralele pentru organism culeg efecte pozitive, cum ar fi menținerea concentrării în timpul lucrului. Dar știi să alegi apa minerală potrivită pentru familie.
Citeste mai mult » -
2024
Cartofi și cartofi dulci: care sunt cele mai sănătoase alegeri?
Dacă vi se cere să alegeți între cartofi și cartofi dulci, ce rădăcină ați alege? Haide, vezi aici beneficiile cartofilor și cartofilor dulci.
Citeste mai mult » -
2024
7 Beneficii interesante ale wasabi pentru sănătatea corpului
Pe lângă faptul că poate adăuga aromă alimentelor, wasabi oferă și o multitudine de beneficii bune pentru organism. Care sunt beneficiile acestui complement alimentar japonez?
Citeste mai mult » -
2024
Diverse beneficii ale consumului de insecte pentru sănătate & bull; salut sanatos
Știați că peste 2 miliarde de oameni din întreaga lume consumă insecte ca parte a unei diete benefice pentru pierderea în greutate?
Citeste mai mult » -
2024
Ce este alcoolul din zahăr și este cu adevărat mai sănătos decât zahărul obișnuit?
Alcoolul din zahăr este o alternativă la zahăr care poate oferi un gust dulce, dar este sărac în calorii. Atunci alcoolul din zahăr este cu adevărat mai bun decât zahărul obișnuit?
Citeste mai mult » -
2024
Conținutul nutrițional al ouălor de prepeliță este benefic pentru sănătate
Pentru aceia dintre voi cărora le place să mănânce ouă de prepeliță satay sau supă de legume, știți că aceste mini ouă au potențialul de a preveni bolile de inimă?
Citeste mai mult »