Informații nutriționale
-
2024
6 alimente fără lactoză pentru persoanele cu intoleranță la lactoză & bull; salut sanatos
Pentru persoanele cu intoleranță la lactoză, alegerea alimentelor sigure, dar bogate în calciu, cu siguranță nu este ușoară. Iată care sunt alimentele fără lactoză pe care ar trebui să le încercați.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile gălbenușurilor de ou pentru sănătatea inimii și bull; salut sanatos
Până în prezent, mulți oameni cred că gălbenușul este rău pentru inimă. Cu toate acestea, se dovedește că există efectele bune ale gălbenușurilor de ou pentru inimă. Ce este asta?
Citeste mai mult » -
2024
Faceți o prăjitură folosind frișcă, este sănătos sau nu?
Pentru cei dintre voi cărora le place să facă prăjituri, poate sunteți familiarizați cu crema de pe tort. Deci, este frisca cu adevărat cea mai sănătoasă? Acesta este răspunsul.
Citeste mai mult » -
2024
5 Avantajele laptelui de migdale în comparație cu alte lapte & bull; salut sanatos
Mulți oameni înlocuiesc consumul de lapte de vacă cu lapte de migdale despre care se pretinde că este mai sănătos. Cunoașteți avantajele laptelui de migdale în comparație cu alte lapte.
Citeste mai mult » -
2024
3 Lucruri care se întâmplă dacă consumi prea multă vitamină c
Vitamina C are multe beneficii, precum înfrumusețarea pielii și creșterea imunității. Dar, care sunt consecințele dacă consumați prea multă vitamina C?
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de cartofi prăjiți este delicios, dar acest pericol te pândește
Consumul de cartofi prăjiți calzi cu sos este delicios. Din păcate, consumul de cartofi prăjiți poate face ca moartea să vină mai repede. Cum ar putea fi asta?
Citeste mai mult » -
2024
8 Fructe bogate în zahăr și taur; salut sanatos
Zahărul natural din fructe este încă mai bun decât zahărul artificial. Cu toate acestea, trebuie totuși să știți ce fructe au un conținut mai mare de zahăr.
Citeste mai mult » -
2024
Mâncați adesea sushi și sashimi, care sunt riscurile? & Taur; salut sanatos
Poate ești unul dintre fanii sushi și sashimi. Cu toate acestea, consumul de sushi și sashimi vă poate afecta sănătatea?
Citeste mai mult » -
2024
Miturile despre adevăratele pericole ale aspartamului sunt false & bull; salut sanatos
În public au circulat diverse știri despre pericolele aspartamului, de la adevărat la fals. Iată faptele din punct de vedere medical.
Citeste mai mult » -
2024
6 beneficii ale fasolei tolo sunt bogate în substanțe nutritive pentru corpul dumneavoastră
Pe lângă faptul că sunt ușor de obținut și delicioase, fasolea tolo are și beneficii pentru sănătate, știți! Iată o privire asupra beneficiilor pe care le puteți obține din fasolea tolo.
Citeste mai mult » -
2024
Nucile, micuții drăguți care au multe beneficii & bull; salut sanatos
O variantă a nucilor care oferă multe beneficii pentru sănătate este nuca. Haide, află avantajele din acest articol.
Citeste mai mult » -
2024
Făina de cocos se dovedește a avea aceste 4 beneficii pentru sănătate
Ai folosit vreodată făina de cocos ca ingredient pentru prepararea prăjiturilor? Știați că această făină are multe beneficii?
Citeste mai mult » -
2024
Salatele sănătoase pot face ca dieta să nu reușească. De ce?
Crezi că salatele sunt sănătoase? Așteaptă un minut, se dovedește că există multe lucruri în salată care îți pot strica dieta. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Importanța consumului suficient în timpul postului & bull; salut sanatos
Apa este sursa vieții. Prin urmare, este important să mențineți aportul de lichide, consumând suficient în timpul postului. Citiți recomandările acum.
Citeste mai mult » -
2024
10 alimente care nu se strică ușor & bull; salut sanatos
Probabil știți că mierea este unul dintre acele alimente care nu se strică ușor. Cu toate acestea, se pare că orezul alb poate dura și până la 30 de ani.
Citeste mai mult » -
2024
Atenție, acesta este pericolul dacă mănânci adesea ouă sărate & bull; salut sanatos
Ouăle sunt cunoscute ca un aliment sănătos care trebuie să fie în meniul zilnic. Cu toate acestea, consumul de ouă sărate nu este de fapt recomandat. Într-adevăr, care este pericolul?
Citeste mai mult » -
2024
7 Aceste fructe și legume conțin toxine
Știați că manioca conține de fapt cianură care poate dăuna organismului dacă nu este procesată corect? Ce alte alimente s-au dovedit a fi otrăvitoare?
Citeste mai mult » -
2024
Care sunt consecințele dacă nivelul de sare din sânge este prea scăzut? & Taur; salut sanatos
Sarea este adesea evitată deoarece poate duce la tensiune arterială crescută. Cu toate acestea, un nivel prea scăzut de sare în sânge poate fi, de asemenea, periculos.
Citeste mai mult » -
2024
Între lapte și iaurt, care dintre ele este mai sănătos pentru organism?
Trebuie să-ți placă să bei lapte și să mănânci iaurt, nu? Cu toate acestea, știți care dintre ele este mai sănătos decât cele două produse lactate?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile fasolei edamame pe care nu le cunoașteți
Dacă la un restaurant japonez vi se servește o farfurie cu fasole verde, aceasta este fasole edamame. Există atât de multe beneficii ale fasolei edamame, care sunt acestea?
Citeste mai mult » -
2024
Lipsa vitaminei d poate duce la căderea părului! care sunt semnele?
Deficitul de vitamina D sau deficitul de vitamina D poate provoca multe probleme, inclusiv căderea părului și chelie. Cum poate?
Citeste mai mult » -
2024
Psst, acesta se dovedește a fi procesul de digerare a proteinelor din organism
El a spus că proteinele sunt bune pentru mușchi și se numește substanță de construcție. Totuși, care este procesul de digerare a proteinelor, astfel încât să poată fi absorbită și folosită de organism?
Citeste mai mult » -
2024
Cât de multă vitamina C este necesară în organism atunci când este bolnav?
Vitamina C este importantă, astfel încât sistemul imunitar să continue să acționeze împotriva diferiților viruși sau bacterii. Dar crește nevoia de vitamina C în organism atunci când este bolnav?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile boabelor de soia negre, de la inima sănătoasă pentru a preveni cancerul
Deși nu sunt consumate des, soia neagră conține substanțe nutritive și beneficii care nu sunt inferioare soia albă. Ceva, nu?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile pătrunjelului sunt bune pentru sănătate și taur; salut sanatos
Nu numai că adaugă aromă diferitelor feluri de mâncare, se pare că pătrunjelul are și o serie de beneficii pentru sănătatea ta.
Citeste mai mult » -
2024
Ce nutriție fructe coapte și crude este mai mare?
Fructul este comestibil când este copt și crud. Cu toate acestea, pe baza conținutului de nutrienți, care este mai mare între fructele coapte și cele crude?
Citeste mai mult » -
2024
Deficitul de vitamina B1, acesta este un semn
Nu mulți oameni știu că deficiența de vitamina B1 poate fi dăunătoare pentru sănătate. Atunci, care sunt semnele și simptomele care trebuie avute în vedere?
Citeste mai mult » -
2024
Nu doar condimente, vezi 6 beneficii ale piperului negru pentru organism
Beneficiile piperului negru nu numai că adaugă un gust picant alimentelor, ci au și un impact asupra sănătății. Orice? Haide, citește aici.
Citeste mai mult » -
2024
Care sunt restricțiile alimentare pentru chisturile de ciocolată?
În afară de administrarea medicamentelor și intervenția chirurgicală, pacienții cu chist de ciocolată ar trebui să evite și unele alimente. Care sunt restricțiile alimentare pentru chisturile de ciocolată?
Citeste mai mult » -
2024
Proteina din zer sau soia, care dintre ele este eficientă pentru construirea mușchilor?
Există proteine din zer și proteine din soia despre care se spune că vă ajută să construiți mușchi. Dar dintre cele două tipuri de proteine, care dintre ele este mai puternică?
Citeste mai mult » -
2024
Deși hrănitor, fiți conștienți și de pericolele consumului de miere crudă și taur; salut sanatos
Recent, mierea crudă este populară printre iubitorii de mâncare naturală. Dar fii atent, efectele secundare și pericolele mierii crude te pot ascunde pe tine și familia ta.
Citeste mai mult » -
2024
Câte porții sunt suficiente într-o zi?
Nu numai tipul de mâncare, ci și porția de mâncare pe care o luați la masa trebuie să fie luată în considerare și pentru a vă menține greutatea corporală. Câte porții sunt suficiente?
Citeste mai mult » -
2024
Ce se întâmplă atunci când o persoană sănătoasă face o dietă fără gluten?
O dietă fără gluten moare pentru persoanele care suferă de intoleranță la gluten, cum ar fi boala celiacă. Deci, dacă este urmat de oameni obișnuiți?
Citeste mai mult » -
2024
5 alimente bogate în zahăr care uneori nu au gust dulce
Poate v-ați abținut de la consumul de alimente zaharoase, cu un conținut ridicat de zahăr. Dar, se dovedește că există un conținut ascuns de zahăr în mâncarea ta.
Citeste mai mult » -
2024
Margarina și untul: care este mai sănătos?
În general, indonezienilor le este încă greu să facă distincția între margarină și unt. Dacă sunteți unul dintre cei care este încă confuz, luați în considerare această explicație.
Citeste mai mult » -
2024
Cât zahăr pe zi este încă sănătos de mâncat?
În mod inconștient, consumăm mult zahăr prin băuturi și alimente care au un conținut secret în zahăr. Cât zahăr pe zi este încă sănătos?
Citeste mai mult » -
2024
Glucoza începe de la structură, beneficii și modul în care corpul o procesează
Majoritatea oamenilor știu că glucoza este un conținut al anumitor alimente. Cu toate acestea, nu știu cum s-a format acest compus. Haide, vezi explicația.
Citeste mai mult » -
2024
6 Beneficii ale uleiului de pește pentru sănătatea corpului & bull; salut sanatos
Se crede că uleiul de pește are diferite beneficii pentru sănătate, deoarece conține acizi grași omega 3. Deci, care sunt beneficiile?
Citeste mai mult » -
2024
7 tipuri de proteine din organism și funcțiile lor trebuie să le cunoașteți
Se pare că există mai multe tipuri de proteine în organism. Din fiecare tip, proteina are funcții specifice pentru sănătate. Care sunt tipurile de proteine?
Citeste mai mult » -
2024
Diferența dintre beneficiile gălbenușului și albușului de ou & bull; salut sanatos
Cât de departe știi diferența dintre beneficiile gălbenușului și albușului? Care crezi că este mai bun? Să privim răspunsul de mai jos.
Citeste mai mult »