Informații nutriționale
-
2024
Pot bea băuturi izotonice în fiecare zi? & Taur; salut sanatos
Băuturile izotonice sunt destinate să înlocuiască ionii corpului și să ajute la refacerea organismului de la deshidratare. Cu toate acestea, îl puteți bea în fiecare zi?
Citeste mai mult » -
2024
Aruncați o privire la cele 7 beneficii ale melonului pentru sănătate
Nu numai delicios și răcoritor, pepenele portocaliu conține substanțe nutritive care sunt bune pentru organism. Să aflăm beneficiile pepenelui galben pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
Diferența dintre unt și margarină: care este mai sănătos? & Taur; salut sanatos
Știați că untul și margarina nu sunt același lucru? Unul dintre ele se dovedește a fi un risc pentru inimă, colesterol și greutatea corporală. Care?
Citeste mai mult » -
2024
7 Beneficii ale biotinei pentru organism, de la depășirea căderii părului până la unghiile fragile & bull; salut sanatos
Biotina este utilă pentru a ajuta organismul să transforme alimentele în energie. Nu numai că, există mult mai multe beneficii ale biotinei pentru organism. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Lista alimentelor din cereale integrale, ideale pentru micul dejun
Alimentele din cereale integrale sunt meniuri ideale pentru micul dejun, deoarece sunt sănătoase și vă vor menține plin mai mult timp. Atunci, ce alimente au cereale integrale în ele?
Citeste mai mult » -
2024
Nu numai că este o sursă de energie, iată 6 beneficii ale carbohidraților pentru corpul dumneavoastră
Poate credeți că carbohidrații sunt acești nutrienți care vă pot îngrașa. Dar serios? Citiți aici beneficiile carbohidraților, pentru a afla.
Citeste mai mult » -
2024
5 Care sunt pericolele pentru sănătatea alimentelor ambalate?
Fără să-ți dai seama, există multe pericole ale alimentelor ambalate care îți bântuie sănătatea dacă mănânci prea mult din ea. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Ce metodă de dietă rapidă este mai eficientă: reducerea caloriilor sau a carbohidraților?
De dragul unei diete rapide și a pierderii în greutate, unele reduc aportul de calorii consumate, altele reduc carbohidrații singuri. Care este mai eficient?
Citeste mai mult » -
2024
Cât costă porția pentru cină care nu te îngrașă?
Ți-e teamă să mănânci din cauza grăsimii? Vrei să știi ce fel de cină este potrivit pentru tine și să nu te îngrașe? Află aici.
Citeste mai mult » -
2024
7 Beneficii uimitoare ale cuibului de rândunică de încercat
Cuibul de rândunică este cunoscut ca un aliment exotic la un preț de vânzare fantastic. Interesant este că cuibul de rândunică poate reduce de fapt riscul bolilor de inimă.
Citeste mai mult » -
2024
Este adevărat că MSG este mai sănătos decât sarea de masă? & Taur; salut sanatos
Mecin sau glutamat monosodic (MSG) este un aditiv care încă are multe controverse. Este adevărat că MSG este mai bun decât sarea de masă?
Citeste mai mult » -
2024
5 Beneficii pentru sănătate ale ceaiului de fenicul pe care trebuie să le cunoașteți
Nu numai că sunt utilizate în uleiurile esențiale, plantele de fenicul prelucrate în ceai au și beneficii bune pentru sănătatea ta.
Citeste mai mult » -
2024
Efectul consumului de durian poate determina creșterea colesterolului, nu?
Mulți oameni se tem de efectele consumului de durian, deoarece consideră că acest fruct poate crește nivelul de colesterol din sânge. Deci, este adevărată această presupunere?
Citeste mai mult » -
2024
Dacă nu aveți somn, consumul de cafea nu va funcționa pentru a preveni somnolența
Consumul de cafea când vă simțiți somnoros pare alegerea potrivită. Cu toate acestea, știați că efectele cafelei nu funcționează pentru cei dintre voi lipsiți de somn?
Citeste mai mult » -
2024
Cum poate ajuta vitamina D la absorbția calciului?
Pentru a menține oasele puternice, calciul nu este necesar doar. De asemenea, organismul are nevoie de vitamina D pentru a ajuta la absorbția calciului. Cum?
Citeste mai mult » -
2024
Bha și bht ca aditivi în alimente, este sigur să se consume?
Dintre numeroasele tipuri de aditivi din alimente, BHA și BHT sunt două dintre ele care funcționează ca conservanți. Există riscuri pentru sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile apei sunt bune pentru sănătatea corpului uman
Pentru cei dintre voi cărora le place tortul, există vești bune. Se pare că kuaci oferă beneficii excelente pentru sănătate organismului, știi! Consultați beneficiile următoarelor prăjituri.
Citeste mai mult » -
2024
Nu doar ceapă, acestea sunt 5 beneficii ale usturoiului negru pentru sănătate
Se presupune că usturoiul negru are beneficii mai diverse decât materia primă, și anume usturoiul. Atunci, care sunt beneficiile?
Citeste mai mult » -
2024
Care este diferența dintre macro și micro nutrienți? & Taur; salut sanatos
Practic, nutrienții sunt împărțiți în doi, și anume nutrienții macro și micro nutrienții. Dar care este diferența și funcția celor doi nutrienți?
Citeste mai mult » -
2024
5 Meniu takjil iftar care este delicios, dar totuși sănătos & bull; salut sanatos
Iftar este mai bun cu ceva dulce, dar dacă este prea dulce, efectul va fi rău. Consultați meniul pentru a sparge postul, care este sănătos, dar totuși delicios.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile mierii pure, de la tratarea pielii la prevenirea ulcerelor
Ești un mare fan al mierii pure? Vești bune pentru dvs., există o multitudine de beneficii pentru sănătate ale mierii pure pentru organism!
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficiile singawalang sunt bune pentru sănătatea corpului
Ca plantă produsă din pădurea amazoniană, beneficiile singawalang sau anamu sunt de fapt utile pentru sănătatea umană. Care sunt beneficiile?
Citeste mai mult » -
2024
Consumul prea mult de lapte poate face oasele să se rupă ușor & bull; salut sanatos
Laptele este adesea numit important pentru sănătatea oaselor. De fapt, zeci de studii au arătat că a bea prea mult lapte este de fapt dăunător oaselor. Ei bine, stii!
Citeste mai mult » -
2024
Există conținut de vitamine în carnea de vită? cat de mult?
Vitaminele din carne sunt destul de diverse, dar încă nu pot înlocui vitaminele din legume și fructe. De ce este asta? Vezi explicația aici!
Citeste mai mult » -
2024
5 Fruct cu conținut scăzut de zahăr, care este bun pentru pierderea în greutate
Aceste cinci fructe cu conținut scăzut de zahăr pot nu numai să suprime pofta de mâncare, care este bună pentru gustările din dietă, ci și să controleze simultan glicemia. Orice?
Citeste mai mult » -
2024
Cojile de ouă pot fi consumate, știți! aceste 3 beneficii pentru sănătatea organismului
Eit, nu aruncați cojile de ou rămas de la gătitul din această după-amiază! Știați că cojile de ouă au o multitudine de beneficii pentru sănătate?
Citeste mai mult » -
2024
4 lucruri care fac o salată nesănătoasă fără ca tu să știi asta
Salata se bazează pe meniul dietetic. Dar există unele lucruri pe care s-ar putea să nu le realizați, care pot face ca o salată să fie nesănătoasă. Ce face ca o salată să fie nesănătoasă?
Citeste mai mult » -
2024
Soda dietetică este mai sănătoasă decât soda obișnuită? & Taur; salut sanatos
Ai auzit vreodată că soda dietetică este o băutură carbogazoasă fără calorii? Hmm, consumul este bun sau rău pentru corp?
Citeste mai mult » -
2024
Recunoașteți diferența dintre apa minerală, alcalină și cea demineralizată
Există mai multe tipuri de apă potabilă cu beneficiile respective pentru sănătate. Care sunt diferențele dintre apa minerală, alcalină și cea demineralizată?
Citeste mai mult » -
2024
La fel
Există multe tipuri de zahăr pe care le veți găsi. Începând de la glucoză, fructoză și zaharoză. Dar știi care este diferența dintre cele trei? Verifică-l aici.
Citeste mai mult » -
2024
Consumul de sushi este sănătos sau nu?
Tu ești cel căruia îi place să mănânce sushi? În funcție de tip, sushi se întâmplă să fie un aliment mai puțin sănătos din cauza modului în care este procesat.
Citeste mai mult » -
2024
După ce bei cafea, de ce corpul tău devine slab?
Cafeaua ar trebui să o facă proaspătă și puternică. Din păcate, unii oameni se simt de fapt slabi și obosiți după ce au băut cafea. Acesta sa dovedit a fi motivul.
Citeste mai mult » -
2024
7 alimente care luptă împotriva inflamației și taurului; salut sanatos
Aproape toată lumea a experimentat inflamații. Acum, când corpul este inflamat, ar trebui să alegeți o varietate de aceste alimente, astfel încât acestea să se vindece rapid.
Citeste mai mult » -
2024
Ce fel de ciocolată este cea mai sănătoasă pentru corpul nostru? & Taur; salut sanatos
Înainte să vă grăbiți să cumpărați toată ciocolata la supermarket, trebuie să știți ce fel de ciocolată este bună pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
8 Beneficiile ruculei pentru sănătatea corpului nu sunt cunoscute pe scară largă
Nu mulți oameni știu că rucola este o legumă tipic mediteraneană verde, care are multe beneficii pentru sănătate. Află aici beneficiile!
Citeste mai mult » -
2024
Intalnirile tinere te fac sa ramai insarcinata repede? Verifică faptele aici! & Taur; salut sanatos
Pentru multe cupluri care doresc să aibă un copil, se crede că întâlnirile cresc fertilitatea, astfel încât să poată ajuta să rămână însărcinată rapid. Este corect?
Citeste mai mult » -
2024
Mic dejun cu terci de pui, sănătos sau nu? vezi faptele
Micul dejun cu terci de pui se dovedește a avea un conținut scăzut de calorii, dar vă face să vă înfometați repede. Haide, fii atent la diferite alte fapte despre terci pentru sănătatea următoare.
Citeste mai mult » -
2024
Inima
O dietă bogată în proteine este bună, dar aveți grijă. Dacă organismul are prea multe proteine, aceasta poate fi toxică pentru organism. Recunoașteți simptomele aici.
Citeste mai mult » -
2024
4 Beneficiile consumului de calciu în noul normal & bull; salut sanatos
Consumul de calciu în timpul adaptării la noi obiceiuri este important, deoarece oferă diferite beneficii în întreținerea organismului. Aflați aici toate avantajele.
Citeste mai mult » -
2024
4 Semne frecvente că corpul tău are un conținut scăzut de carbohidrați
Puteți mânca mai puține alimente cu carbohidrați la doar 200 de grame pe zi. Atenție însă la semnele și pericolele lipsei de carbohidrați.
Citeste mai mult »