Informații nutriționale
-
2024
Aditivii alimentari nu sunt întotdeauna periculoși & bull; salut sanatos
Aditivii sunt în fiecare aliment ambalat. De obicei adăugat în mod deliberat pentru un scop specific. Cu toate acestea, este periculos dacă este consumat?
Citeste mai mult » -
2024
Ce se întâmplă când bei prea mult și prea repede & bull; salut sanatos
Te grăbești să bei apă când ți-e sete? Ce se întâmplă cu corpul când bem prea mult și prea repede?
Citeste mai mult » -
2024
O multitudine de beneficii ale cicoarei pe care poate nu le cunoașteți
În afară de faptul că este bogat în substanțe nutritive, există încă diverse alte beneficii ale cicoarei despre care este posibil să nu știți. Iată trei dintre ele.
Citeste mai mult » -
2024
Afine, zmeură și mure: care sunt cele mai sănătoase? & Taur; salut sanatos
Probabil că mâncați deja afine, zmeură și mure sau preparatele lor. Dar, cunoașteți diferențele și comparațiile nutriționale?
Citeste mai mult » -
2024
Carne de oaie vs miel: care este mai sănătos?
Ești un fan al satrului de capră? Sau preferați friptura de miel? Care este mai bun pentru sănătate, carne de oaie sau miel?
Citeste mai mult » -
2024
Cât zahăr pe zi este încă sănătos de mâncat?
În mod inconștient, consumăm mult zahăr prin băuturi și alimente care au un conținut secret în zahăr. Cât zahăr pe zi este încă sănătos?
Citeste mai mult » -
2024
Pericolele uleiului de gătit uzat pentru sănătate, nu fi subestimate!
Îți place să consumi alimente prăjite din ulei de gătit uzat? Ai grija. Nu lăsați cele patru pericole ale uleiului de gătit uzat să vă atace pe dumneavoastră și familia dumneavoastră.
Citeste mai mult » -
2024
O mulțime de beneficii ale fructelor de sac: din carne, semințe și frunze
Beneficiile jackfruitului nu se limitează doar la carne și semințe, se dovedește că frunzele jackfruitului au și beneficii bune pentru sănătate.
Citeste mai mult » -
2024
Cunoașteți sucraloza, un îndulcitor artificial fără calorii
Sucraloza este un îndulcitor artificial fără calorii, care este sigur pentru diabetici. Cu toate acestea, există o cantitate recomandată pentru a nu avea un impact negativ asupra corpului.
Citeste mai mult » -
2024
10 beneficii ale okra pentru sănătatea corpului pe care nu trebuie să le ratezi
Ai auzit vreodată de o legumă numită okra? Această legumă nu este foarte populară în Indonezia. Cu toate acestea, există o multitudine de beneficii pentru sănătate, știți!
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile calmarului
Calmarul este un meniu preferat al multor iubitori de fructe de mare. Care sunt beneficiile pentru sănătate ale calmarilor, dacă nu sunt consumate mai ales?
Citeste mai mult » -
2024
De ce nu ar trebui să consumăm excesiv oțet de mere?
Oțetul de mere are multe beneficii pentru sănătate. Dar trebuie să fii și tu atent, pentru că și consumul prea mare de oțet de mere poate fi periculos!
Citeste mai mult » -
2024
Nu vă înșelați, iată 4 tipuri de varză cu o multitudine de beneficii pentru sănătate
Pe lângă faptul că este delicioasă și ușor de preparat, varza este împărțită în mai multe tipuri și oferă diverse beneficii pentru sănătate, care sunt păcate de dor.
Citeste mai mult » -
2024
Inima
Unul dintre factorii care afectează pH-ul corpului este mâncarea și băutura. Chiar și o ușoară modificare a pH-ului corpului poate duce la comă și chiar la moarte.
Citeste mai mult » -
2024
Băuturile dulci te îngrașă, dar nu sunt pline
Ați redus aportul de alimente, dar nu ați slăbit? Poate că băuturile cu zahăr sunt cauza. Se pare că băuturile dulci te îngrașă, știi. Cum se face?
Citeste mai mult » -
2024
Laptele evaporat, un înlocuitor mai sănătos al cremei groase îndulcite
Crema dulce și groasă nu este foarte bună pentru sănătate, deoarece conține mult zahăr. Să încercăm laptele evaporat, un substitut mai sănătos pentru crema dulce.
Citeste mai mult » -
2024
Ați încercat să beți apă de cocos dimineața? acesta este beneficiul pentru organism
Consumul de apă de nucă de cocos este, în general, consumat în timpul zilei, când vremea este fierbinte. Deci, ce se întâmplă dacă este consumat dimineața și care sunt beneficiile oferite?
Citeste mai mult » -
2024
7 Beneficii ale ananasului pentru sănătatea corpului uman & bull; salut sanatos
Pe lângă faptul că este dulce și proaspăt, ananasul este util și pentru prevenirea cataractei și vindecarea rănilor. Dar, acordați atenție și posibilelor efecte secundare.
Citeste mai mult » -
2024
Conopidă colorată, este cu adevărat mai sănătoasă?
Conopida nu are doar culoare albă sau verde. Există și culori violet și portocaliu. Deci, sunt aceste conopide colorate mai sănătoase?
Citeste mai mult » -
2024
Îndulcitori artificiali, pot fi folosiți pentru gătit?
Îndulcitorii artificiali sunt considerați mai sănătoși și mai siguri pentru diabetici. Dar, acest substitut natural al zahărului poate fi folosit pentru gătit?
Citeste mai mult » -
2024
3 Funcția seleniului, un mineral de care organismul are nevoie
Există multe minerale de care organismul are nevoie, dintre care unul este seleniul. De fapt, care este funcția seleniului? Consultați următoarele recenzii.
Citeste mai mult » -
2024
6 Beneficii ale guiavei, de la fructe la frunze & bull; salut sanatos
De obicei, consumul de guava este recomandat persoanelor bolnave de febra dengue. Cu toate acestea, există de fapt multe alte beneficii ale guava. Vreau sa stiu?
Citeste mai mult » -
2024
Sunt toate alimentele fermentate întotdeauna bune? & Taur; salut sanatos
Cu siguranță știți tempeh, iaurt, bandă, oncom, sos de soia, pâine și multe alte alimente fermentate. Cu toate acestea, toate alimentele fermentate sunt bune?
Citeste mai mult » -
2024
10 Mâncați și beți pe zi
Poate știți că bomboanele și prăjiturile sunt bogate în zahăr. Dar știați că ketchupul conține și mult zahăr?
Citeste mai mult » -
2024
Știi, pielea cu fructe kiwi este bine să mănânci. care sunt nutrienții?
Dacă sunteți un fan al kiwi-ului, nu trebuie să curățați pielea. Există multe substanțe nutritive care sunt bune pentru sănătatea corpului de pe pielea fructelor kiwi, știți!
Citeste mai mult » -
2024
Sursă bună de carbohidrați consumată înainte de mișcare
La fel ca sportul, dar confuz cu privire la ce alimente sunt sănătoase să mănânce înainte de a merge la sală? Iată câteva surse bune de carbohidrați de consumat înainte de mișcare.
Citeste mai mult » -
2024
Făina de tapioca este mai sănătoasă decât făina de grâu? & Taur; salut sanatos
Făina de tapioca este un substitut alternativ pentru cei alergici la gluten. Dar, care sunt beneficiile făinii de tapioca și care sunt dezavantajele?
Citeste mai mult » -
2024
3 motive pentru care uleiul vegetal poate fi periculos pentru sănătatea ta & bull; salut sanatos
Gătitul cu ulei vegetal este strâns legat de riscul bolilor de inimă. Cu toate acestea, uleiul de gătit poate crește și riscul de cancer pulmonar, știți!
Citeste mai mult » -
2024
Luați vitamine în timpul postului: fie în zori, fie în ruptul postului?
În timpul lunii de post se recomandă să mâncați și să beți doar în zori și să spargeți postul. Apoi, ce zici de regulile pentru administrarea de vitamine în timpul postului?
Citeste mai mult » -
2024
4 Healthy 5 perfect nu mai este valabil din cauza acestor 5 greșeli
Știați că sloganul 4 sănătos 5 perfect a fost înlocuit cu linii directoare pentru o nutriție echilibrată? De ce a fost abandonat mult timp acest slogan?
Citeste mai mult » -
2024
Cunoașteți sucraloza, un îndulcitor artificial fără calorii
Sucraloza este un îndulcitor artificial fără calorii, care este sigur pentru diabetici. Cu toate acestea, există o cantitate recomandată pentru a nu avea un impact negativ asupra corpului.
Citeste mai mult » -
2024
Nu doar condimente, vezi 6 beneficii ale piperului negru pentru organism
Beneficiile piperului negru nu numai că adaugă un gust picant alimentelor, ci au și un impact asupra sănătății. Orice? Haide, citește aici.
Citeste mai mult » -
2024
10 Beneficii ale sucului de trestie de zahăr, de la tratarea pielii până la menținerea sănătății rinichilor și bull; salut sanatos
Conținutul de substanțe nutritive importante în sucul de trestie de zahăr face ca trestia de zahăr să aibă multe beneficii pentru sănătate. Iată câteva dintre beneficiile sucului de trestie de zahăr pe care trebuie să le cunoașteți.
Citeste mai mult » -
2024
Grăsimi trans din lapte, sigure sau nu pentru sănătate?
Mulți spun că grăsimile trans sunt periculoase și vă pot face să aveți un atac de cord. Cu toate acestea, grăsimile trans din lapte sunt diferite. Care este diferența?
Citeste mai mult » -
2024
Beneficiile kimchi pentru sănătate nu trebuie ratate
Gustul acru și picant face din kimchi o mâncare preferată pentru mulți oameni. Cu toate acestea, știți care sunt beneficiile kimchi pentru sănătate? Citiți-l aici.
Citeste mai mult » -
2024
Acesta este pericolul care apare atunci când consumul excesiv de alimente dulci
Cui nu-i plac alimentele dulci? Se pare că, în spatele gustului dulce al zahărului, există multe pericole pe care nu ar trebui să le luați ușor.
Citeste mai mult » -
2024
Fasole, verde, cu o multitudine de beneficii pentru sănătate & bull; salut sanatos
Fasolea este una dintre legumele care se transformă cu ușurință în alimente delicioase. Dar nu mănâncă doar. Haide, află aici beneficiile fasolei verzi.
Citeste mai mult » -
2024
Beneficii ale salatei pe care poate nu le cunoașteți
Frunzele de salată însoțesc adesea masa. Cu toate acestea, știți care sunt beneficiile salatei pentru sănătate? Iată răspunsul!
Citeste mai mult » -
2024
Soia reduce fertilitatea masculină, este adevărat?
Soia conține izoflavone despre care se crede că afectează sperma. Dar este adevărat că consumul de multă soia reduce fertilitatea masculină?
Citeste mai mult » -
2024
Sursa de vitamina B12 pentru vegetarieni, în afară de suplimente
Vegetarienii sunt mai susceptibili la deficitul de vitamina B12. Prin urmare, rețineți care sunt următoarele surse naturale de vitamina B12 pentru vegetarieni.
Citeste mai mult »